le fIL de l’actu vos sujets du quotidien
Cap sur la prévention…
Promotion de la santé et prévention constituent le premier axe de la Stratégie nationale de santé 2018-2022
du ministère de la Santé et de la Solidarité. Pour que chacun devienne acteur de sa propre santé et adopte
les bons réflexes le plus tôt possible, B2V met à votre disposition des clés pour agir.
la prévention sans se déplacer
Pour les personnes à mobilité réduite ou isolées, vous pouvez
participer de chez vous par téléphone à des actions de préven-
tion animées par notre partenaire l’association Au Bout du fil.
Les centres de prévention
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Dans nos centres de prévention partenaires, répartis sur l’en-
semble du territoire, les séniors de plus de 50 ans peuvent bénéfi-
cier d’un bilan de santé médical et psychosocial assorti de conseils
préventifs personnalisés. Vous souhaitez faire un bilan de santé
complet ? C’est simple et rapide :
Remplissez le formulaire d’inscription en ligne sur notre site,
à l’adresse : www.b2v.fr/particuliers/prevention-senior
Le centre de prévention prend contact avec vous pour fixer
un rendez-vous
Le jour J, vous êtes reçu individuellement en consultation par
un médecin et un psychologue
Vous recevez des conseils de prévention personnalisés et
adaptés
Des ateliers peuvent vous être proposés (gestion du stress,
activités physiques, sommeil, mémoire…).
À la suite du bilan, les centres de prévention proposent égale-
ment des ateliers (gymnastique, mémoire, alimentation équili-
brée…), ainsi que des conférences sur des thématiques variées,
en lien avec le bien-vieillir.
Un kiosque d’applications dédiées
à la prévention et à la santé
B2V vous propose un kiosque d’applications mobiles sur plu-
sieurs thèmes, dont la prévention et la santé (Alzheimer Infos,
SantéBD, Prizmo Go, Mon Coach Sommeil…).
pour en savoir +
b2v.fr/particuliers/sante-connectee
Vous vous inscrivez à la thématique de votre choix et êtes appelé
par téléphone à l’heure convenue. Vous échangez pendant une
heure avec un professionnel de santé (neuropsychologue, diété-
ticien, sophrologue…) et bénéficiez aussi des réponses et conseils
apportés aux autres participants à la session. Plusieurs thèmes
sont proposés pour mieux vivre au quotidien :
Entraîner sa mémoire tout en prenant plaisir
Les petits oublis du quotidien sont gênants et parfois
quelque peu angoissants. À tout âge, il est possible d’entretenir sa
mémoire et de prendre soin de son cerveau.
L’objectif des ateliers : donner les moyens d’exercer, d’apprendre
et de connaître les différentes notions autour de la mémoire.
Mieux manger au quotidien et valoriser son bien-être
L’alimentation permet à l’organisme de se protéger et de
lui donner les moyens de lutter contre la maladie. Chacun possède
des capacités de protection et d’adaptation pour savoir rebondir et
continuer à se développer.
L’objectif des ateliers : comprendre les bienfaits d’un équilibre
alimentaire varié, lutter contre les idées reçues et suggérer une
démarche de prévention. Donner les moyens d’action pour valori-
ser son bien-être psychologique.
Mieux dormir au quotidien
Avec l’âge, le sommeil rime souvent avec nuits écourtées,
insomnies fréquentes et fatigue.
L’objectif des ateliers : comprendre la fonction du sommeil,
prendre conscience de ses habitudes et connaître les conseils et
astuces à mettre en place au quotidien.
Pour plus d’information ou vous inscrire :
Association “Au Bout du fil”
01 85 110 220 (prix d’un appel local).