parole d ’ expert e problèmes ?
Pour en savoir plus
Mémoire , rêves et cauchemars https :// www . observatoireb2vdesmemoires . fr / publications / memoire-reves-et-cauchemars
De quoi les Français ont-ils rêvé pendant le confinement ?, Elena Sender , Sciences et Avenir , 16.06.2020 https :// www . sciencesetavenir . fr / sante / cerveau-et-psy / comment-a-t-on-reve-pendant-le-confinement _ 145193
Rêver pendant le confinement , Perrine Ruby , à paraître en septembre 2021 chez EDP Sciences .
Les rêves peuvent-ils nous aider à trouver des solutions à certains problèmes ? Oui , on a toutes les raisons de le penser . Une caractéristique du rêve est l ’ expression de nos émotions par des métaphores . Le cerveau endormi n ’ étant plus sous le contrôle exécutif du cortex frontal , il fonctionne selon un mode de pensée associatif et émotionnel . Le rêve peut ainsi nous apporter une nouvelle perspective sur un problème , une expérience donné ( e ), en s ’ affranchissant des contraintes de pensée et des risques de la vie éveillée . L ’ alternance entre ces deux modes de fonctionnement du cerveau ( rêve / éveil ) est idéale pour optimiser l ’ adaptation à notre environnement . Le rêve retraitant surtout des informations de notre mémoire épisodique et émotionnelle , on peut penser que le potentiel de solution du rêve est plus orienté vers la sphère de la cognition sociale , à savoir nos relations à nous-mêmes ou aux autres . Effectivement , nous avons montré que le rêve joue un rôle de régulation des émotions , ce qui lui confère une valeur adaptative très importante .
Un rêve inspirant dans l ’ histoire des sciences
Friedrich August Kekulé a résolu la question de la structure chimique , apparemment impossible , du benzène ( C 6
H 6
) en rêvant d ’ un groupe de serpents avalant leur queue : la structure du benzène n ’ était pas linéaire comme celle des autres molécules , mais circulaire …
Mémoire , dis-moi qui je suis ?
L ’ Observatoire B2V des Mémoires a lancé un podcast pour percer les secrets de cette mystérieuse mémoire .
« Mémoire , dis-moi qui je suis ? » est un podcast immersif de 12 épisodes à la découverte des mémoires . Car il n ’ y a pas UNE , mais DES mémoires . La journaliste Edwige Coupez va à la rencontre de Marie , Jean-Louis , Pascale … Ils évoquent pour nous une histoire personnelle ou leur regard de professionnel , en mettant en lumière un pan d ’ une mémoire . De ces témoignages , des experts , tous scientifiques de renom , nous expliquent comment fonctionne chacune de ces mémoires . Nous plongeons ainsi à la découverte de toutes les mémoires : individuelle , collective , numérique , environnementale … Avec la participation de : Jean-Louis Etienne , François Busnel , Tessa Worley , Alain Baraton , et bien d ’ autres …
À écouter sur toutes les bonnes plateformes : Spotify , Deezer , Google Podcasts , Apple Podcasts .
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B2V MEDIA octobre 2021