Sağlık
Y
aşam ve yoğun takvimler zaman zaman herkesi mi çıktı? Böyle zamanlarda hemen herkes, cildinde stresin bir
yorabiliyor. Ancak stresli dönemlerde sakin kala- yansımasıyla karşılaşıyor. Öte yandan stres, cildin kırışmasına
bilmek, hem duygusal hem de fiziksel dengeyi da yol açabiliyor. Stres, vücudun kolajeni parçalamasına ne-
koruyabilmek açısından önemli. Stres, olumsuz den olan kortizol adı verilen bir hormonu üretmesine neden
bir ruh haline yol açmanın ötesinde, güzelliğinizi oluyor. Cilt, sıkı ve esnek kalabilmek için kolajene ihtiyaç du-
gölgeleyebiliyor…
Stres Ve Saçlar
Stresin saçların beyazlamasında ve dökülmesinde önemli bir
etken olduğu söylenir. Bunun nedeni, stresin yaşlanma sü-
recini hızlandırması. Genetik miras, stres ve yaşam tarzı gibi
birçok faktör, yaşlanmayı hızlandırabiliyor. Stres, saç dökül-
mesine de yol açabiliyor. Saç dökülmenizin strese bağlı olup
olmadığını doktorunuza danışarak öğrenebilirsiniz. İyi haber,
yuyor.
İŞTE STRES AZALTAN ÖNERİLER
Spa Rezervasyonu Yaptırın
Spa, sadece rahatlamanızı değil, aynı zamanda güzelleşme-
nizi de sağlayacak! Birçok Spa merkezi, stresi azaltmak üzere
kurgulanmış özel masaj hizmeti sunuyor. Örneğin aromatera-
pi, rahatlamanıza yardımcı olacak harika bir seçenek olabilir;
stresin yol açtığı saç dökülmesi kalıcı olmuyor. özellikle lavantanın sakinleştirici bir etkisi olduğu bilinir.
Stres Ve Cilt Sevdiklerinizle Vakit Geçirin
men öncesinde yüzünüzün tam ortasında kocaman bir sivilce parak vakit geçirin. Konuşarak aradaki bağları güçlendirmek
Önemli bir gün, düğün, sosyal etkinlik ya da toplantının he-
44
Sevdiğiniz kişilerle, yapmayı gerçekten sevdiğiniz şeyleri ya-