AUTÓDROMO MX
PEDALEANDO ANDO
Practicar ciclismo tiene muchos más beneficios de lo que la mayoría de personas suponen o creen suponer .
Uno de los deportes más completos y saludables que existen , tiene muchos más beneficios de lo que la mayoría de personas suponen o creen suponer . Obviamente , tener unas piernas fuertes y torneadas , así como un menor índice de grasa corporal , son dos particularidades socialmente relacionadas con la práctica del ciclismo , pero más allá de estos dos beneficios , hay aspectos del cuerpo y de la mente que mejoran de forma dramática cuando se dan pedales .
Uno de los deportes más completos y saludables que existen , tiene muchos más beneficios de lo que la mayoría de personas suponen o creen suponer . Obviamente , tener unas piernas fuertes y torneadas , así como un menor índice de grasa corporal , son dos particularidades socialmente relacionadas con la práctica del ciclismo , pero más allá de estos dos beneficios , hay aspectos del cuerpo y de la mente que mejoran de forma dramática cuando se dan pedales .
Para disfrutar de los múltiples beneficios que supone montar en bicicleta de forma regular , no es necesario convertirse en un profesional de la disciplina . Un par de sesiones de pedaleo a la semana , ya sea en casa , en el gimnasio , en la carretera o en el monte , son más que suficientes para comenzar a notar los efectos del ejercicio . ¿ Qué beneficios tiene la bicicleta aparte de tonificar la musculatura de las extremidades inferiores y de ayudar a perder peso ?
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