toda la jornada. Si somos principiantes es mejor elegir esquís más cortos
que son más fáciles de manejar, aunque el deslizamiento no es el mismo
que con otros mayores. Es importante
que los esquís frenen adecuadamente
y que practiquemos esta frenada antes
de ponernos en pista, ya que es fundamental saber cómo parar en situaciones de peligro.
Esquí en México
El esquí alpino en México es considerado como un deporte de élite, muy
pocos mexicanos practican los deportes invernales por la falta de difusión
e instalaciones dentro del territorio
del país. Paradójicamente, México es
un país en donde la nieve es común, la
nieve suele estar presente en zonas serranas o montañosas del centro y del
norte del país. Sin embargo, solo pocos estados de la República Mexicana
tienen las condiciones ideales para la
práctica del esquí como deporte invernal. Los mexicanos que practican
deportes invernales lo hacen principalmente en Estados Unidos y Canadá,
cuyas estaciones de esquí son relativamente cercanas y accesibles.
Los esquís son otra parte fundamental
del equipo y es que con ellos es como
nos vamos a desplazar a lo largo de
18
Los bastones son una de las partes del
equipo que nos van a servir para desplazarnos. Pero en caso de caída pueden causarnos lesiones en los dedos
pulgares de las manos, ya que al estar
agarrados a ellos puede pasarnos esto.
Para evitar esto necesitamos utilizar
palos con mangos ergonómicos que se
adapten a las manos. No debemos nunca meter las manos en las gomas que
acompañan al mango pues el riesgo de
lesión aumenta.