LIVSSTIL
Connie og Peter : - Vi tror , det har stor betydning , at det er tillidsrepræsentanterne og ikke ledelsen , der har taget initiativ til projektet i samarbejde med vores arbejdsmiljørepræsentant . Desuden er der en række ambassadører , som anbefaler projektet , ligesom vores direktør er blevet testet på lige fod med os andre . Det er med til at fjerne en eventuel skepsis for , hvad oplysningerne eventuelt kan bruges til .
SCANNER HALSPULSÅRER CardioLab står for de praktiske målinger , der alle gennemføres på arbejdspladsen . Der måles blodtryk , kolesterol , blodsukker , vægt m . m .. Desuden får chaufførerne ultralydsscannet deres halspulsårer , så de på billeder kan se , om der er tegn på åreforsnævring .
Janet Alsø , direktør i CardioLab : - Er der forkalkninger i halspulsåren , er der formentlig også forkalkninger i andre blodårer , fx omkring hjertet . Man kan ikke med medicin fjerne forkalkninger , men man kan ved en ændret livsstil og eventuelt kolesteroldæmpende medicin forebygge , at de bliver værre .
Connie : - Ultralydsscaningen er en stor fordel ved projektet . En almindelig lægeundersøgelse hos sin praktiserende læge omfatter ikke en scanning . Jeg tror , det er stærkt motiverende til at ændre livsstil , hvis man med egne øjne kan se , at der er forkalkninger i ens årer .
Connie Kittelhegn har sat sig i ” førersædet ” for projektet , der skal føre til en sundere livsstil for hende selv og kollegaerne i Lokalbus .
SAMTALER OG FACEBOOK Målingerne følges op af samtaler om madvaner og gode råd om , til hvad og hvordan man kan ændre dem .
Motion er op til enkelte , men CardioLab har i samarbejde med Lokalbus ’ arbejdsmiljørepræsentant planlagt små videoklip , som viser øvelser , og hvordan det er muligt at få pulsen lidt op , når der er pauser i dagens løb .
Samtidig er der oprettet en lukket facebook-gruppe , hvor deltagerne og CardioLab kan formidle erfaringer , gode ideer både til motion og mad samt opfordringer til at deltage i fælles aktiviteter m . m .
Om tre henholdsvis seks måneder følger CardioLab op med en ny omgang målinger , så deltagerne kan konstatere , om der er sket forandringer – og forbedringer .
CHAUFFØREN – ET SYMBOL Janet Alsø : - Buschaufføren er symbolet på den medarbejder , som CardioLab ønsker at nå . Der er et stort ansvar for andre mennesker forbundet med jobbet som chauffør . Det indebærer , at en blodprop eller sukkersyge kan betyde et farvel til erhvervet . n
SEMINARER
i ARBEJDSMILJØAKADEMIET 2017
Procesfacilitering for arbejdsmiljøkonsulenter
1 . marts og 4 . april - Hotel Nyborg Strand . Ønsker du at blive skarpere til at designe og facilitere møder , workshops og forandringsprocesser , så tilmeld dig dette seminar .
Ergonomi , LEAN og implementering
28 . august - København . Seminaret er målrettet dig , som vil blive bedre til at udvikle og implementere arbejdsprocesser , der også inddrager arbejdsmiljø .
Læs mere og tilmeld dig på bamr . dk / akademiet
15