Arabic - Mental health and gender-based violence Arabic version | Page 53

‎43‎

المرأة الفراشة- حياتها الجيدة( يتبع)

تُقرأ بصوتٍ‏ عالٍ‏

الهدف: البدء برواية قصة المرأة الفراشة ، مُنطَ‏ لقين فيها من اللحظة التي كانت حياتها جيدة ، مروراً‏ بالصّ‏ دمة ، وانتهاءً‏ بمرحلة الشّ‏ فاء.

يرسم المُدرِّب الشكل ، 2 تكون المرأة الفراشة في البداية مُتمكّنةً‏ وتتّمتع بصحّ‏ ة جيدة. ويبدأ بسرد القصة بعد ذلك.

الجزء الثاني: التدريب

كان يا ما كان ، وفي سالف العَصر والأوان ، كانت امرأةٌ‏ فراشة تعيش في قريةٍ‏ صغيرةٍ‏ مُحاطةٌ‏ بتلالٍ‏ خضراء. وكانت تُحبِّ‏ الجلوس بجانب النّهر الذي كانت أوديته تجري بالقرب منها. وعاشت المرأة الفراشة في بيتٍ‏ صلبٍ‏ متينٍ‏ مع أطفالها وزوجها. وكان لديهم جيرانٌ‏ طيّبون وآخرون لم يكونوا طيّبين. واستغرقت العائلة في الليل في النّوم بسلامٍ‏. واستيقظت في الصّ‏ باح التالي بقلبٍ‏ شكورٍ‏ ؛ فالبلد كان يخُ‏ يّم عليه الهدوء ، والنّاس كانت تملك قوت يومها من طعامٍ‏ وشراب.

كانت المرأة تمتلك قَلباً‏ طيباً‏ وجسداً‏ قوياً‏. فمشت بها قدامها مسافاتٍ‏ طويلةٍ‏ وكان لديها أيادٍ‏ ذكية. وكانت تُغني ، في أغلب الأحيان. وباستطاعتك رؤيتها وهي تغسل ثيابها في ماء النّهر ، مُتخايلةً‏ في مِشيتها ، أو وهي تَهزُّ‏ أطفالها. وكان زوجها رجلاً‏ طيباً‏. وكانت تشعر بالرِّضا والفخر. فوثقت ، مُعظم الأوقات ، بحياتها وبالآخرين من حولها. وعندما كانت تأسف لوقوعِ‏ شيءٍ‏ ما ، كانت تجهش بالبكاء لبرهة من الزّمن وتُحدِّث نفسها أنَّ‏ الأشياء سوف تسير نحو الأفضل. وأرادت أنْ‏ تُصبِح امرأة حكيمة ؛ يستطيع أنْ‏ يلجأ إليها الآخرون طلباً‏

لنصائحها في أوقات الشِّ‏ دة.

ومضت الأيام. فقد كانت تُخزِّن ذكرياتها الجيدة في جناحها الأيمن ، كالتّلال الخضراء ، وصوت خرير النّهر الذي أحبّت الاستماع إليه ، وعبَق أزهارها المُفضّ‏ لة. فالتّفكير في الأشجار والحيوانات كان يبعث الهدوء والسَّ‏ كينة في نفسها. والنَّظر إلى البيت كان يُشعرها بالأمان. ذكريات أطفالها ، وهم يكبرون عاماً‏ بعد عام ، جعلتها تشعر بالفَخر. وكانت لديها ذكريات سيئةٌ‏ أيضاً‏ ، كوداعها صاحبتها عندما انتقلت إلى جزءٍ‏ آخر من البلد ، ومرَض والدتها ووفاتها. فقد كانت هذه الذّكريات كلُّها مُخزَّنة في جناحها ؛ إذ جعلتها الذّكريات تشعر بالقوة الكافية للتّفكير والشعور وعَيْش حياتها.

وفي جناحها الأيسر ، احتفَظت بأحلامها للمُ‏ ستقبل وبعض المَخاوف أيضاً‏ ، على الرّغم من أنّها لم تكن كبيرةً‏ لدرجةٍ‏ يصعب التّعامل معها. وكانت تحلُم أحياناً‏ باقتناء فستانٍ‏ جديد ، وبعض الأحذية الجيدة لتقيها مطر الشّ‏ تاء. إلاَّ‏ أنَّ‏ حُ‏ لمها الأكبر كان تعليم أطفالها. فقد كانت تحاول ادّخار الأموال شهرياً‏ لتنفقها على تعليمهم. واحتفظت بجميع أحلامها ، ومخاوفها ، وخُ‏ ططها ، وطموحاتها( رغباتها) في هذا الجناح. فقد جعلتها هذه الأمور تشعرُ‏ بأنّها على قيد الحياة ، وأنَّها تُسيطر بالقدر الكافي على حياتها. وكانت كلَّ‏ صباحٍ‏ تأخذ نفساً‏

عميقاً‏ عنما تستيقظ من النّوم ، استعداداً‏ لبدء يومٍ‏ جديد. وفي كلِّ‏ ليلةٍ‏ ، وقبل النّوم ، كانت تضع وجهها براحتَيْها للحظةٍ‏ ، مُبتهلةً‏ إلى الله بالدّعاء شاكرةً‏ إياه على الحياة الجيدة التي تعيشها.