115 إنهاء القِصّ ة
تُقرأ بصوتٍ عالٍ
إنهاء القِصّ ة
الهدف: إنهاء القِصة بطريقة جيدة.
الجزء الثاني: التدريب
المُدرِّب: لدينا الآن تجربة أخيرة لنقوم بها معاً. كيف ترين بأنَّ القِصة سوف تنتهي ؟
وأخيراً ، آن الأوانُ للمرأة الفراشة أنْ تزور أُسرتها. كانت متوترةً جداً ، ومرَّت بأوقاتٍ صعبة تُحافظ فيها على تركيزها. وجنباً إلى جنب مع المرأة الأخرى في قريتها ، عَملت بجدٍّ واجتهاد على استحضار الذّكريات الجيدة من القرية ، حتّى لا تكون الذّكريات السّ يئة قويةً للغاية.
وحذَّرتها المُساعِدة من أنَّ القرية والبيئة المُحيطة بها من المُتوقّع لها أن تكون عوامل شديدة الاستثارة للصّ دمة. وقالت لها: " استخدمي كلَّ شيءٍ تعلّمتيه عن تهدئة النَّفس. وحالما تهدئين ، فإنّ هناك استراتيجةٌ إضافية أخرى قد تكون مُفيدةً جداً ، ألا وهي: انظري بنشاط كيف تختلِف اللحظة الحالية في الزّمن الحاضر عن لحظة وقوع الصّ دمة. فأنتِ تعرفين أنَّ الأمور التي تُذكّرنا بالصّ دمة تُثير ردود الأفعال على الصّ دمة. وفي حال بدأ صوت خرير النّهر يستثير ردود أفعالك على الصّ دمة ، حاولي بنشاط رؤية كيف يختلِف النّهر في الوقت الحاضر الآني مُقارنةً بالنّهر في ذلك الوقت ؛ وذلك بتفحُّ صه عن قُرب ، وبالحديث بينك وبين نفسك بأنّه الآن يبعث على السَّ لام ، وأنَّ الجنود ذهبوا ، وما إلى ذلك. فعندما تُوجِّ هين نفسك بنشاط وتَريْن أنّ المكان آمن ، فإنّك سوف تُعطين نفسك تجربةً جديدة سُ رعانَ ما تُصبِح ذكرى جديدة جيدة ، الأمر الذي يُقويِّك ويُعزِّزَ اتِّصالك بالزّمن الحاضر ، ويُرسِ ل ذاكرة الماضي إلى الماضي. وهذا سوف يُخبِركُ أيضاً بأنَّ الخَ طر قد انتهى. وعند رَصدِ الاختلافات ، فإنّك تستطيعين قول ذلك بصوتٍ عالٍ لنفسك ".
شعرت المرأة الفراشة بأنّها مُستعدّة للعودة إلى القرية ولِلقاء زوجها وأطفالها. فقد قرَّرت الذهاب مع إحدى المُساعِدات.
التمرين. 8 إنهاء القِصّ ة.( 15 دقيقة في مجموعات صغيرة .( انقسموا إلى مجموعاتٍ صغيرة لمناقشة كيف سوف تنتهي القِصة. خذوا بعين الاعتبار الأسئلة المكتوبة على أوراق اللوح القلابة. وهي:
• ما الذي جلبته المرأة الفراشة معها " لتهدئة نفسها " عندما عادت إلى قريتها ؟
• كيف ساعدت نفسها في البقاء على اتِّصالٍ مع الزمن الحاضر ؟
• ما الذي فعلته المُساعِدة لمُساعَدتها ؟
• ما الشّ عور الذي خالجها عندما رأت النّهر الذي لطالما أحبَّته ؛ حيث تعرَّضت للاغتصاب ؟
• ما الشعور الذي خالَجها عندما رأت أطفالها وزوجها ؟
• ما هو ردّ فعلها ؟
• ما هو ردّ فعل أطفالها ؟
• ما هو ردُّ فعل زوجها ؟
• ما هو ردّ فعل أقارب زوجها ؟
• ما الذي قام به النّاس في المُجتمع لمُساعدتها عندما عادت ؟
• هل تستطيع المرأة الفراشة الاتِّصال مع أفراد المُجتمع الآخرين ؟ ومع من تستطيع ؟
تمرين
كيف انتهت القِصة ؟
سوف يطلب المُدرِّب منكم الانضمام مرّة أخرى إلى المجموعة العامة وكتابة أفكاركم.