115 إنهاء القِصّ ة
تُقرأ بصوتٍ عالٍ
إنهاء القِصّ ة
الهدف : إنهاء القِصة بطريقة جيدة .
الجزء الثاني : التدريب
المُدرِّب : لدينا الآن تجربة أخيرة لنقوم بها معاً . كيف ترين بأنَّ القِصة سوف تنتهي ؟
وأخيراً ، آن الأوانُ للمرأة الفراشة أنْ تزور أُسرتها . كانت متوترةً جداً ، ومرَّت بأوقاتٍ صعبة تُحافظ فيها على تركيزها . وجنباً إلى جنب مع المرأة الأخرى في قريتها ، عَملت بجدٍّ واجتهاد على استحضار الذّكريات الجيدة من القرية ، حتّى لا تكون الذّكريات السّ يئة قويةً للغاية .
وحذَّرتها المُساعِدة من أنَّ القرية والبيئة المُحيطة بها من المُتوقّع لها أن تكون عوامل شديدة الاستثارة للصّ دمة . وقالت لها : " استخدمي كلَّ شيءٍ تعلّمتيه عن تهدئة النَّفس . وحالما تهدئين ، فإنّ هناك استراتيجةٌ إضافية أخرى قد تكون مُفيدةً جداً ، ألا وهي : انظري بنشاط كيف تختلِف اللحظة الحالية في الزّمن الحاضر عن لحظة وقوع الصّ دمة . فأنتِ تعرفين أنَّ الأمور التي تُذكّرنا بالصّ دمة تُثير ردود الأفعال على الصّ دمة . وفي حال بدأ صوت خرير النّهر يستثير ردود أفعالك على الصّ دمة ، حاولي بنشاط رؤية كيف يختلِف النّهر في الوقت الحاضر الآني مُقارنةً بالنّهر في ذلك الوقت ؛ وذلك بتفحُّ صه عن قُرب ، وبالحديث بينك وبين نفسك بأنّه الآن يبعث على السَّ لام ، وأنَّ الجنود ذهبوا ، وما إلى ذلك . فعندما تُوجِّ هين نفسك بنشاط وتَريْن أنّ المكان آمن ، فإنّك سوف تُعطين نفسك تجربةً جديدة سُ رعانَ ما تُصبِح ذكرى جديدة جيدة ، الأمر الذي يُقويِّك ويُعزِّزَ اتِّصالك بالزّمن الحاضر ، ويُرسِ ل ذاكرة الماضي إلى الماضي . وهذا سوف يُخبِركُ أيضاً بأنَّ الخَ طر قد انتهى . وعند رَصدِ الاختلافات ، فإنّك تستطيعين قول ذلك بصوتٍ عالٍ لنفسك ".
شعرت المرأة الفراشة بأنّها مُستعدّة للعودة إلى القرية ولِلقاء زوجها وأطفالها . فقد قرَّرت الذهاب مع إحدى المُساعِدات .
التمرين . 8 إنهاء القِصّ ة . ( 15 دقيقة في مجموعات صغيرة .( انقسموا إلى مجموعاتٍ صغيرة لمناقشة كيف سوف تنتهي القِصة . خذوا بعين الاعتبار الأسئلة المكتوبة على أوراق اللوح القلابة . وهي :
• ما الذي جلبته المرأة الفراشة معها " لتهدئة نفسها " عندما عادت إلى قريتها ؟
• كيف ساعدت نفسها في البقاء على اتِّصالٍ مع الزمن الحاضر ؟
• ما الذي فعلته المُساعِدة لمُساعَدتها ؟
• ما الشّ عور الذي خالجها عندما رأت النّهر الذي لطالما أحبَّته ؛ حيث تعرَّضت للاغتصاب ؟
• ما الشعور الذي خالَجها عندما رأت أطفالها وزوجها ؟
• ما هو ردّ فعلها ؟
• ما هو ردّ فعل أطفالها ؟
• ما هو ردُّ فعل زوجها ؟
• ما هو ردّ فعل أقارب زوجها ؟
• ما الذي قام به النّاس في المُجتمع لمُساعدتها عندما عادت ؟
• هل تستطيع المرأة الفراشة الاتِّصال مع أفراد المُجتمع الآخرين ؟ ومع من تستطيع ؟
تمرين
كيف انتهت القِصة ؟
سوف يطلب المُدرِّب منكم الانضمام مرّة أخرى إلى المجموعة العامة وكتابة أفكاركم .