107
حماية النّاجية عندما تُبلّغ عمّا حدث لها( يتبع)
تُقرأ بصوتٍ عالٍ
الهدف: مُمارَسة كيفية مُرافَقة النّاجية التي تُقرِّر سَ رْدَ قِصّ تها.
المُدرِّب: دعوني أقدِّم لكم تمريناً جديداً عن لعب الأدوار.
تمرين لعب الأدوار: 6 كيفية دعم النّاجية عندما تَسرُد قِصّ تها.( 15 دقائق)
انقسموا إلى مجموعاتٍ ثنائية للقيام بتمرين لعب الأدوار. إحداكنَّ ستلعب دور المُساعِدة ، والأُخرى ستلعب دور النّاجية التي قرَّرت التبليغ عن تجربتها. قومي بما يلي عندما تلعبين دور المُساعِدة:
• تأكّدي ممّا إذا كانت النّاجية مُستعدّة لسَ رد قِصّ تها ، ومِمّا إذا كانت تفهم المخاطر المُترتِّبة على ذلك.
• تأكد من أنك تحدثت إليها عن حقوق الإنسان. مُشيراً إلى قيم حقوق الإنسان المدرجة في الصفحة. 31
• مارِسي إشارة التّوقّف وقول كلمة لا. انصحِ ي النّاجية بالتّحدث في إطار الخطوط العريضة( النّقاط الأساسية (.
• ساعِدي النّاجية على سَ رْدِ قِصّ ة الصّ دمة التي تعرَّضت لها. وذكِّريها بتجنُّب التّطرُّق إلى التّفاصيل. واجعليها تبقى في الزّمن الحاضر.
تمرين لعب الادوار
الجزء الثاني: التدريب
بعد مُضي بضع دقائق ، اطلبي منهنَّ تبديل الأدوار. وبعد انتهاء التّمرين ، تذكّرن الخروج من أدوراِكنّ والرّجوع إلى طبيعتكن. واخلَعن الأوشحة إذا كُنتنّقد لعبتُنّأدوار النّاجيات. بعد انتهاء التّمرين ، سوف يُعطيكنّ المُدرِّب بعض الوقت لطرح الأسئلةِ ومُناقَشتها.
المُ درِّب: لنواصل سَ رد القِصة.
كانت حالة المرأة الفراشة تتحسَّ ن مع مرور الأيام. وقد كانت تُعاني ، رغم ذلك ، من المُشكلاتٍ والكوابيس وقد طلبت المُساعَدة. قالت المُساعِدة: " وظيفة الحُ لْم( أو " الحِ لْم " والجمع هو " الأحلام "( هي مُ عالَجة الأشياء التي حدَثت في حياتنا عندما نكون مُ ستيقظين. فالكوابيس هي أكثر أحلامنا صعوبةً. وعندما تُراوِدُك الكوابيس عن واقعة الاغتصاب ، فإنّك تعيشين الصّ دمة مرة أخرى. وغالباً ما يستَيقِظ الواحد منّا من نومه عندما تكون الكوابيس قد بلغت ذُروتها. وعندما تستيقِظين ، فإنَّ جسدك وعقلك لا يستطيعان إنهاء
التّوصُّ ل إلى المَنطِ ق الكامِن وراء ما حَ دث ؛ لذلك تميل الكوابيس إلى إعادة تكرار نفسها. نحن لا نستطيع الحَ ركة عندما نحلم. وقد يستمرُّ هذا الشِّ لل حتّى ما بعد الاستيقاظ من الكابوس ، وقد يكون مُخيفاً جِ داً ومُستَثيراً. فظلام الليل نفسه قد يُسبِّب الاستثارة. وتحدث الصّ دمة أحياناً في الليل. فمن الصّ عب جداً ، أنْ تُوجّ ه نفسك في الليل وتتأكد مما إذا كان الوضع خطراً أم لا ".
لقد كانت المرأة الفراشة تخشى الخُ لودَ( الذّهاب) إلى النّوم بسبب الأحلام التي تُراوِدُها. وأخَ برتها المُساعِدة أنَّها تستطيع القيام بأشياءٍ لتحسين نومها. وقالت أنّه من الجيد استحداث جداول روتينية يومية جيّدة. وتحدَّثتا عمّا يُمكن القيام به. وأعدَّت المُساعِدة قائمةً بالأمور المُهمّة التي تستطيع المرأة الفراشة القيام بها في البيت لتُساعِد نفسها ولتتعامل مع الكوابيس التي تُراوِدها.