Ar slēpēm pa dzīvi Decembris 2013 | Page 56

M?c?simies sl?pot 14. P?rvietošan?s k?pumos 4. att?ls - nepareizi veikta bremmz?šana braucot pat liel? ?trum?. Izdarot kritienu, sl?pot?jam vispirms j?p?riet dzi|? pietupien? un tad j?kr?t s?nis - atpaka? pret kalnu (sk. 5. att?lu). Par t?šu kritienu k? vienu no bremz?šanas veidiem aprakst?ts jau 20. gadsimta 30. gadu literat?r?. M?su dien?s kri­tiena m?c?šana ietverta daudzu valstu sl?pošanas m?c?šanas programm?s - norv??u , amerik??u, krievu, igau?u. K?pumu p?rvar?šanai izmanto daž?dus p?rvietošan?s vei­ us atkar?b? no k?puma sl?puma, garuma, sliedes d st?vok?a, sl?­ ot?ja fizisk?s un taktisk?s sagatavot?bas. p K?pumus var p?rvar?t, sl?dot uz sl?pes sl?dvirsmas vai uz sl?pes iekš?j?m š?autn?m. K?puma p?rvar?šanai uz visas sl?d­virsmas izmanto sl?došos, skrejošos vai k?pjošos so?us, kur k?puma st?vums ir l?dz 18° un sl?pes neizsl?d. Ja k?pums ir v?l st?v?ks vai ar? sl?pes izsl?d jeb «sit atpaka?», tad sl?pot?js k?pumu p?rvar?šanai sl?pes piezem? uz iekš?j?m š?autn?m, ar izv?rstiem sl?pju priekš?jiem galiem “pusskuj?” un “skuj?”. St?vas nog?zes p?rvar?šanai izmanto “k?pni”, virzoties pret k?­ umu s?niski ar pieliekošiem so?iem. p K?pumus iesp?jams p?rvar?t, lietojot ar? slidso?us - p?r­ mai?us divso?a slidsoli, vienlaikus divso?a slidsoli un vienlaikus vienso?a slidsoli. K?pumu p?rvar?šana ar sl?došo soli ir l?dz?ga parmai?us divsolim (sk. 6. att?lu). Solis k??st ?s?ks, bet nepalielin?s so?a izpild?juma biežums. 6. att?ls - sl?došais solis 5. att?ls - nepareizi veikta bremmz?šana Augums tikai nedaudz noliekts uz priekšu, p?c atgr?diena ar k?ju sl?pe tikai nedaudz tiek atcelta no sniega. M?cot sl?došo soli k?pum?, j??em v?r? t?s pašas m?c?šanas ?patn?bas, k? m?cot p?rmai?us divsoli. Pak?peniski j?palielina k?puma st?vums, sl?pot?ja p?rvietošan?s ?trums. Sl?pes j?ie­ iež t?, lai t?s neizsl?d?tu. z Sl?došo skr?jienu (sk. 7. att?lu) sl?pot?ji izmanto, ja 7. att?ls - sl?došais skr?jiens 56 ar sl?p?m pa dz?vi