¿ SABÍAS QUE …
Los desafíos impulsan la superación personal , resaltan tus virtudes y ayudan a confeccionar tu espíritu competitivo .
4 . Captura tus tareas pendientes
Es difícil estar motivado si no sabes exactamente qué es lo que tienes que hacer . Para prepararte para el éxito , necesitas tener una comprensión clara de lo que debes hacer cada día . Y a veces no es suficiente con llevar un registro de estas tareas en tu cabeza . La mejor solución para ordenar tu vida es mantener todas tus tareas pendientes en una herramienta con listas de tareas pendientes .
5 . Evita realizar varias tareas a la vez
Cuando pensamos que estamos haciendo varias tareas a la vez , en realidad , estamos cambiando entre dos tareas muy rápido . Y el esfuerzo que dedicamos a esos cambios constantes tienen un costo : aumento del agotamiento , disminución de la productividad y trabajo perdido . Muchos de nosotros realizamos varias tareas a la vez cuando nos sentimos desmotivados , ya que de esa manera sentimos que estamos logrando muchas cosas , aun cuando el trabajo no es tan significativo . En lugar de eso , prueba centrarte en una sola actividad a la vez . De esa manera , alinearás tu atención con tu intención y podrás aprovechar esa motivación para realizar un trabajo de alto impacto .
6 . - Deja de procrastinar
La procrastinación es una forma de incompatibilidad temporal , donde las tareas pequeñas parecen ser más gratificantes que los objetivos a largo plazo . Una excelente técnica para combatir la procrastinación es dividir el trabajo en partes más pequeñas para poder completarlas rápidamente . De esa manera , seguirás teniendo esa sensación de satisfacción con cada tarea finalizada , y al mismo tiempo estarás trabajando hacia tu iniciativa más amplia .
¿ SABÍAS QUE …
UN TRABAJO MOTIVANTE SUBE LA AUTOESTIMA ? ESTO ES PORQUE PUEDES SENTIRTE ÚTIL , PRODUCTIVO , LÍDER Y FUNCIONAL .
Aprendiendo 60