La desconexión social, por lo tanto, puede aparecer en distintas etapas de la vida. Un adolescente puede sentirse solo dentro de la escuela. Un joven después de mudarse a otra ciudad. Un adulto después de una separación. Una persona mayor después de jubilarse o perder a su pareja. La soledad no describe necesariamente cuántas personas tenemos alrededor. Describe cómo experimentamos nuestros vínculos con ellas.
ESTAR CONECTADOS TAMBIÉN ES PARTE DE LA SALUD
Cuando pensamos en cuidar nuestra salud solemos imaginar alimentación, ejercicio, sueño, consultas médicas o prevención de enfermedades. Rara vez pensamos inmediatamente en una conversación. Sin embargo, la evidencia científica está haciendo que la conexión social gane espacio dentro de la salud pública. La OMS señala que el aislamiento social y la soledad están relacionados con consecuencias para la salud física y mental. Su informe
Elegir la soledad también puede ser agradable
Estar solo no es necesariamente negativo. Hay personas que disfrutan vivir solas, viajar solas, comer solas o pasar algunas horas sin compañía.
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