RAZONES PARA IR A UN SPA
Acudir con regularidad a un centro de relajación con diversas terapias te aportará beneficios a la mente y el cuerpo
Con las rutinas tan ajetreadas que tienen la mayoría de las personas hoy en día , sin importar a la actividad que se dediquen , es muy importante de vez en cuando hacer espacimo para tomarse un respiro y consentir el cuerpo y la mente , con el fin de reducir el estrés . Para ello , nada mejor que un spa , un lugar donde se ofrecen terapias , tratamientos y actividades relajantes . Las terapias que ofrecen son muy variadas , con piedras , con agua , vino o cerveza , aceites , plantas , animales , cremas y un largo etcétera que aportan propiedades minerales y medicinales . Hay los que cuentan con piscinas , jacuzzis , saunas y temazcales , por lo que la gente acude con regularidad a este tipo de lugares . Podemos ir a un spa para descansar , relajarse y tomar diversos tratamientos que nos ayuden a mejorar tanto la energía y la imagen física . Sin duda , tener tiempo para relajarse , y mejorar su calidad de vida , es básico para tener buena salud física , mental y espiritual , ya que ir a un spa es mucho más que ir darse un masaje o relajarse : es vivir toda una experiencia .
Orígenes
Algunos señalan que el término procede de la localidad belga Spa , que en la época romana fue muy famosa por sus aguas termales , que era muy conocido por ser el lugar de divertimento para las familias aristocráticas de principios del siglo XX , mientras que otros piensan que es el acrónimo latino de la frase ‘ salus per aquam ’. Sea como sea , lo cierto es que hoy en día los spas ofrecen muchos beneficios a corto plazo , sobre todo a nivel físico . Y es que ayudan , entre otras cosas , a mitigar el dolor muscular y de las articulaciones , prevenir el cansancio y el insomnio o , incluso , a aumentar la flexibilidad de los músculos .
¡ Toma nota !
El masaje es ideal para liberar los nervios atrapados y relajar los músculos tensos y dolorosos .
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