combinado con el alcohol y una hidratación deficiente, son factores que aceleran este deterioro”, resaltó. Algunas personas desconocen que tienen presión arterial o glucosa elevada, ante lo cual las fiestas son un detonante que puede hacer evidente el problema, por lo que es importante mantener un equilibrio y consumir alimentos de manera moderada, evitar el exceso de alcohol y mantenerse físicamente activo durante las festividades. El especialista también enfatizó la importancia de la prevención mediante chequeos médicos regulares, especialmente en personas con antecedentes familiares de enfermedades renales o factores de riesgo.“ Un análisis sencillo de orina y sangre, además de medir la presión arterial, puede detectar problemas en etapas iniciales. Esto permite actuar a tiempo y evitar complicaciones graves como la necesidad de hemodiálisis”, señaló. Es importante que las personas dejen de ignorar las señales de su cuerpo y acudan a chequeos periódicos, dijo y apuntó que en Médica Santa Carmen del Centro Médico ABC en Santa Fe--al poniente de la Ciudad de México-- existen especialistas altamente capacitados que pueden identificar y tratar a tiempo cualquier alteración renal.“ El primer paso es tomar conciencia. Cambiar pequeños hábitos en estas fiestas y acudir a un chequeo médico puede marcar la diferencia entre una buena salud renal o enfrentar problemas en el futuro”, concluyó Hernández Estrada.
Aprendiendo 20