La Enfermedad Renal Crónica ( ERC ) afecta a 1 de cada 10 personas en México la cual se desarrolla de manera silenciosa hasta llegar a etapas avanzadas .
Durante la temporada del llamado “ Guadalupe-Reyes ” se alteran nuestros hábitos porque se reduce en consumo de agua , aumentan cenas con alimentos salados y grasos , e incrementa en el consumo de alcohol , además de las bajas temperaturas que disminuyen la sensación de sed , por lo que se favorece la deshidratación , lo cual es un entorno que puede afectar nuestra salud renal . Así lo expuso el doctor Sergio Hernández , especialista en nefrología , quien explicó que el cambio de rutina en estas fechas puede parecer inofensivo , pero a largo plazo representa un riesgo importante para los riñones . “ Las bajas temperaturas , la deshidratación y los excesos propios de la temporada navideña sobrecargan la función renal , especialmente en personas con factores de riesgo como diabetes , hipertensión u obesidad ”, dijo el director médico de Médica Santa Carmen en el Centro Médico ABC , Santa Fe . El especialista señaló que los excesos de esta temporada no sólo afectan a personas con enfermedades crónicas ya diagnosticadas , sino también a quienes están aparentemente sanos . “ Muchos de los pacientes no saben que tienen daño renal hasta que la enfermedad está muy avanzada . El consumo excesivo de alimentos procesados ricos en sodio , azúcares y grasas ,
19 Aprendiendo