La Enfermedad Renal Crónica( ERC) afecta a 1 de cada 10 personas en México la cual se desarrolla de manera silenciosa hasta llegar a etapas avanzadas.
Durante la temporada del llamado“ Guadalupe-Reyes” se alteran nuestros hábitos porque se reduce en consumo de agua, aumentan cenas con alimentos salados y grasos, e incrementa en el consumo de alcohol, además de las bajas temperaturas que disminuyen la sensación de sed, por lo que se favorece la deshidratación, lo cual es un entorno que puede afectar nuestra salud renal. Así lo expuso el doctor Sergio Hernández, especialista en nefrología, quien explicó que el cambio de rutina en estas fechas puede parecer inofensivo, pero a largo plazo representa un riesgo importante para los riñones.“ Las bajas temperaturas, la deshidratación y los excesos propios de la temporada navideña sobrecargan la función renal, especialmente en personas con factores de riesgo como diabetes, hipertensión u obesidad”, dijo el director médico de Médica Santa Carmen en el Centro Médico ABC, Santa Fe. El especialista señaló que los excesos de esta temporada no sólo afectan a personas con enfermedades crónicas ya diagnosticadas, sino también a quienes están aparentemente sanos.“ Muchos de los pacientes no saben que tienen daño renal hasta que la enfermedad está muy avanzada. El consumo excesivo de alimentos procesados ricos en sodio, azúcares y grasas,
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