Todos sabemos que consumir frutas a diario tiene muchos beneficios para la salud . Son ligeras , diuréticas , aportan fibra y una interesante cantidad de vitaminas y minerales , entre otros nutrientes . Generalmente comemos plátanos , fresas , melón , papaya , piña o sandía … sin embargo , hay más , mucho más en la variedad que la naturaleza nos provee . Mano de buda , guanábana , carambola o rambután son solo algunas de las frutas que llegan a los mercados y llaman nuestra atención . Las frutas exóticas provienen de países lejanos o de un clima distinto al de nuestra región . Por este motivo , degustar este tipo de frutos es una forma de viajar a través del sabor , el olor y el color . Algunas ya son muy conocidas alrededor del mundo , como la piña , el coco o el aguacate . En cambio , existen otras variedades más locales , con formas y texturas curiosas . ¿ Quieres conocer algunas de ellas y saber cómo se comen y qué propiedades o nutrientes te aportan ? Te contamos más a continuación . Es posible que ya conozcas algunas de las que te contaremos en seguida , ya que algunas de ellas se pueden encontrar en puntos muy lejanos de su país de origen .