Durante los días de descanso se produce una desconexión de las presiones laborales y las tareas a realizar , las responsabilidades se reducen y el cuerpo y mente de los trabajadores puede recomponer el estado de salud al estar alejados de las principales fuentes de estrés .
Al regresar descansados al trabajo , se mejora la productividad .
BENEFICIOS DE UN BUEN DESCANSO LABORAL
Más productivos
- Cuando no se labora más del tiempo estipulado , la productividad aumenta de 12 % a 15 %.
- Las empresas pueden ahorrar hasta 20 % en nómina , ya que evitan gastos innecesarios en pago de horas extras , gastos médicos para empleados ( derivados por temas de estrés ) y ausentismo .
Menos enfermedades físicas y mentales
- Mejorar la salud es el motivo más efectivo para ausentarse del empleo para descansar y desconectarse .
- Ayuda mucho si a diario se está expuesto a altos niveles de estrés , hay agotamiento o comienzan a manifestarse problemas para concentrarse y dormir , entre otros padecimientos y enfermedades .
Mejores experiencias laborales
- Al descansar o vacacionar , es posible adquirir nuevas experiencias al conocer nuevos lugares , cambiar de ritmo , salir de la rutina y cambiar de hábitos .
- Aprender a delegar responsabilidades y a confiar en los compañeros de trabajo , jefes y subalternos para hacerse cargo de las tareas por entregar .
Engagement con la empresa
- Cuando un colaborador vuelve a la empresa después de un periodo de reposo , su motivación aumenta .
- El compromiso que tiene con la compañía se fortalece , creando relaciones más leales .
Disminuye el estrés laboral
- El descanso es un elemento clave para los trabajadores . Gracias a una buena calidad de vida , la fuerza laboral aumenta .
- Descansar repercute en la reducción de estrés , que es el principal enemigo del rendimiento de los colaboradores , el cual aqueja al 75 % de la población trabajadora en México .
DÍAS FERIADOS PRÓXIMOS EN MÉXICO ESTE AÑO *
( Descansan escuelas y se suspenden labores )
Lunes 1 de mayo : Día Internacional del Trabajo .
Lunes 20 de noviembre : Día de la Revolución Mexicana .
Lunes 25 de diciembre : Navidad .
* Ya pasaron : 6 de febrero ( Constitución Mexicana ) y 20 de marzo ( natalicio de Benito Juárez ).
43 Aprendiendo