LA
fabuleuse
ÉPOPÉE DU YOGA
par Eugénie Sauzier-de Rosnay
Un héritage millénaire
C
’ est dans l ’ Inde antique que l ’ on retrouve les premières traces du yoga . Si son origine remonte à plus de 5 000 ans , la pratique se matérialise cependant vers 200 av . J . -C., dans le recueil de Yoga sūtras de Patañjali … Un nom d ’ auteur qui , semble-t-il , cristallise de nombreuses plumes de différentes époques .
Aparté
Hatha , Yin , Bikram , Ashtanga , Vinyasa … Bien que le yoga moderne et ses différentes déclinaisons rassemblent quelque 300 millions d ’ adeptes dans le monde ( et à raison !), ils sont cependant à mille lieues de la pratique originelle .
Yoga : a fabulous epic • Hatha , Yin , Bikram , Ashtanga , Vinyasa ... Although modern yoga and its various iterations have some 300 million followers around the world ( and understandably so !), all of these forms have travelled far from the original practice .
Aujourd ’ hui , le mot « yoga » évoque toute une succession de postures au nom souvent imagé , comme une chorégraphie magnifiquement exécutée , tantôt dynamique , tantôt tranquille , mais toujours introspective . « Les asanas ( les postures ) ne représentent pourtant qu ’ une petite partie du yoga , et c ’ est malheureusement surtout ce côté physique que l ’ on connaît aujourd ’ hui », explique Sabrina Leroy , professeure de yoga .
Initiée au yoga il y a plus de 20 ans pour rééduquer son dos après une opération , Sabrina découvre alors un nouveau monde . Au-delà des simples postures , dont certaines n ’ existaient d ’ ailleurs pas encore , c ’ est toute une philosophie qu ’ elle découvre derrière cette discipline . Car signifiant en sanskrit « unir , méthode », le yoga entend prendre la personne dans son entièreté .
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