Ligia Erika María, López, Romero
Antecedentes
Problematización
Actualmente el verse y sentirse saludable no solo es sinónimo de salud sino
también es una actitud de moda en México y las mujeres están siendo
influenciadas principalmente por los medios de comunicación, en relación a la
imagen corporal que los medios proyectan a través de las modelos que ponen en
sus anuncios, esto hace que, en su mayoría busquen la forma de llegar a ese
estándar de imagen corporal.
Toda esta influencia está creando que la mayoría de las mujeres de entre
20 y 45 años incluya con más frecuencia productos light a su dieta diaria, con la
creencia que estos les ayudaran a bajar de peso y sin necesidad de llevar hábitos
saludables.
Los productos bajos en calorías son parte de la vida cotidiana, y es posible
que los utilicemos para mantener un
peso ideal o reducir el colesterol. No
obstante, debemos saber que su consumo excesivo puede generar problemas de
salud debido a los aditivos que contienen.
Los especialistas señalan que los riesgos de estas sustancias se relacionan
con la cantidad de aditivos empleados en el alimento, además de la frecuencia con
que se consumen. Por ello, quienes los ingieren regularmente están más
expuestos a sufrir efectos adversos en su salud que quien los toma de vez en
cuando.
Asimismo, muchas personas consideran que su imagen o su peso
mejorarán en caso de consumir únicamente productos light o sin colesterol, pero
cabe
aclarar que esto no es verdad y que, incluso pueden caer en trampas
publicitarias y engañosas.