Por exemplo, Richard Lewis é um autor de musical e ele sempre fica ansioso antes da apresentação. Ele fala que ansiedade o ajuda a ter um bom desempenho e sem isso ele se sentiria mais inseguro.
Por outro lado, um artista chamado Nathan não pode trabalhar adequadamente, porque ele sofre de ataques de pânico. Então, qual é a diferença?
Por que uma pessoa sempre se beneficia de ansiedade e outra não? A diferença está em suas reações perante a ansiedade.