Vantagens
Você pode pensar que ansiedade é sempre ruim, mas não é assim. A vida dos humanos ou de qualquer outra
criatura não seria
melhor sem
ansiedade.
Ansiedade não é só um estado psíquico de apreensão ou medo induzido. Mas também é um estímulo que nos ajuda a lidar com situações perigosas ou ameaçadoras. Quando sentimos ansiedade,
nosso corpo acelera a
frequência cardíaca e
respiratória, dando
sangue fresco e
oxigênio para os músculos.