ⒺⓈ » Aloe: Tu Doctor Milagroso PDF-Libro, Yulia Berry | Page 30

ALIMENTACIÓN Y CALIDAD DE VIDA
Administrar La Alimentación,
La Familia y Los Amigos
Muchas personas terminan pagando mucho más de lo que negocian
cuando entran a un programa de alimentación saludable.
Estas son las cosas que he oído: -
"Empecé un programa de alimentación natural para mis hijos en casa, y
ahora me odian por ello". - Una ama de casa con tres hijos.
"¿Hice algo mal? Mi esposo piensa que estoy más obsesiva sobre mi
cintura, que lo que estoy de él. "- Una mujer de 20 años.
"Acabo de perder la invitación a una fiesta, porque ellos pensaron que
yo no podría soportar que la tentación se cruzara en mi camino"-. Un
joven oficial de mediana edad.
Estas cosas son muy naturales. Entramos en un programa de dieta
y luego pasan estas cosas. Lo primero que debe superar es la burla de
la gente que nos rodea. Sí, hay gente que se burlará de usted si
comienza una dieta. Pero entonces, debemos recordar que hay
muchas más personas que se burlarán de nosotros si no nos ponemos a
dieta y esos kilos/ libras se siguen acumulando.
El segundo problema es que la persona que está en una rutina de
alimentación saludable desea que otras personas de su entorno lo
hagan también. Las mujeres tratarán de influir en otras personas de
su familia a que deben también comer más sano, y los hombres
tratarán de hacerlo cuando se encuentran entre su grupo de amigos.
Ahora, usted tiene que darse cuenta de una cosa. Ni siquiera usted
realizo este plan de alimentación saludable hasta que no se convenció
plenamente de ello. Usted no lo inició de inmediato, ¿verdad? Se tomó
su tiempo. Hasta que no se dio cuenta de que usted debía cuidar de
su salud, no comenzó a tomar las cosas más en serio.
Pero ahora que ha iniciado su programa de alimentación saludable,
usted no tiene que esperar que los otros comiencen también ese plan
de inmediato. Si es que deciden mantener una alimentación saludable,
se tomarán su tiempo para decidir.
30