3 RECEITAS DE
PEQUENOS-ALMOÇOS
SAUDÁVEIS
1ª Opção: Panquecas de Aveia
A receita resulta em 12 panquecas!
Numa liquidificadora, mistura os ovos, as bananas maduras e a aveia. Coloca o preparado em pequenos círculos numa frigideira ou grelha lisa, no lume mínimo. Após 2 minutos, vira as panquecas. Finaliza com os teus toppings a gosto. As nossas sugestões são: framboesas, manteiga de amendoim, doce de frutos vermelhos, mel e canela.
Preparação:
24
Vê como
se faz!