Las hiervas
S on excelentes plantas medicinales, se usan frescas o secas.
https://youtu.be/2SOzt0JfLbc
La pirámide alimenticia
C omer
bien es comer un poco de todo ya que necesitamos
carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y agua, para
que nuestro cuerpo trabaje bien.
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