Alimentación para corredores como actividad recreativa FIN_U5_EA_TARR_anteproyectodeinvestigacion | Page 16

Tania Pamela Ramos Rolón
Hipótesis
La mayoria de los corredores no tienen una alimentación apropiada para el tipo de
actividad fisica que realizan, de igual manera no se realizan estudios físicos para dar
continuidad a su estado de salud general.
Los corredores en este nivel de competición no requieren de dietas especializadas.
Una dieta muy rigida para este tipo de competición puede ayudar a mejorar su
rendimiento en la pratica del deporte pero presenta efectos contradictorios en su vida diaria
Diseño y alcance de la investigación
Metodología
Tipo de estudio
La investigación será básica de naturaleza exploratorio y explicativa debido que en
un primer momento se ha descrito la necesidad de comprender los hábitos alimenticios de
los corredores recreativos en etapa de entrenamiento a través de entrevistas uno a uno. A
continuación se realizaran tablas comparativas una vez obtenidos los resultados de
laboratorio lo que nos permitirá dar seguimiento a su estado físico durante el proceso de
observación del tipo de desgaste que presentan durante los entrenamientos. Según su
finalidad es básica, ya que “desarrolla los principios básicos que constituyen punto de apoyo
en la solución de alternativas sociales.” (Carvajal, L., 2019). Los estudios exploratorios
“pretenden darnos una visión general, de tipo aproximativo, respecto a una determinada
realidad” (Ibarra, C., 2011). Los estudios explicativos tienen “Su objetivo último es explicar
por qué ocurre un fenómeno y en que condiciones se da éste.” (Vásquez, I., 2005)