Alimentación para corredores como actividad recreativa FIN_U5_EA_TARR_anteproyectodeinvestigacion | Page 13

Tania Pamela Ramos Rolón
Marco Teórico
Para la construcción del marco teórico del presente trabajo, se consideraran las
siguientes referencias.
Libros
1.
En Suverza, A. (2010). El ABCD de la evaluación del estado de
nutrición en su contenido econtraremos información sobre como utilizar los
cuatro indicadores para la evaluación nutricionaly las diferentes estrategias
para su aplicación a partir de la evaluación del estado de nutrición lo que nos
permitirá tomar decisiones correctas que contribuyan al mejoramiento de la
condición de los individuos.
2.
En Pérez, A., Palacios, B., Castro, A. & Flores, I. (2014) SMAE.
Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes en su contenido encontraremos
un sistema diseñado para facilitar el seguimiento del plan de alimentación de
pacientes que son atendidos por nutriólogos y/o médicos.
Periódico en línea
3.
En Monroy, S. (2019) Alimentos que dan energía y no suben de peso
en su contenido nos da una breve lista y explicación de alimentos que tienen
un gran aporte de energía y nos servirá para tomarlos en cuenta al momento
del diseño del plan alimenticio para los deportistas en etapa de entrenamiento.
Revista digital
4.
En Rense, S. (2018) Como desayunar como un experto fitness en su
contenido muestra ejemplos de hábitos alimenticios de diferentes deportistas
expertos en diferentes disciplinas que podrán ayudarnos como base durante el