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TIP: Haz este ejercicio 5 días a la semana.
Recuerde mantener el pene en estado semi-
erecto. Si sientes la necesidad de eyacular,
interrumpe los movimientos hasta que
desaparezca la necesidad. Esto también
puede ser un ejercicio de auto-control.
Sin lubricante…
Esto es la versión seca de “ordeñar.” Totalmente
parecido pero sin lubricación.
En esta variación, presionaras firmemente tu pene,
pero NO deslizarás tu mano a lo largo del mismo.
En cuanto el pene sea demasiado largo para cubrirlo
con un agarre, trabaja la base, la mitad y la punta de
modo separado.
Algunos hombres prefieren ordeñar en seco en la
mañana, antes de levantarse de la cama.
Si sientes dolor, recuerda interrumpir durante unos
días y luego retoma tranquilamente.