Introspección . Es el arte de preguntarse a sí mismo y darse una respuesta honesta . Depende de la solidez de la autoestima que se desarrolla a partir del reconocimiento del otro . De allí la posibilidad de cooptación de los jóvenes por grupos de adictos o delincuentes , con el fin de obtener ese reconocimiento .
Independencia . Se definió como el saber fijar límites entre uno mismo y el medio con problemas ; la capacidad de mantener distancia emocional y física sin caer en el aislamiento . Depende del principio de realidad que permite juzgar una situación con prescindencia de los deseos del sujeto . Los casos de abusos ponen en juego esta capacidad .
Capacidad de relacionarse . Es decir , la habilidad para establecer lazos e intimidad con otras personas , para balancear la propia necesidad de afecto con la actitud de brindarse a otros . Una autoestima baja o exageradamente alta producen aislamiento : si es baja por autoexclusión vergonzante y si es demasiado alta puede generar rechazo por la soberbia que se supone .
Iniciativa . El gusto de exigirse y ponerse a prueba en tareas progresivamente más exigentes .
Humor . Encontrar lo cómico en la propia tragedia . Permite ahorrarse sentimientos negativos aunque sea transitoriamente y soportar situaciones adversas .
Creatividad . La capacidad de crear orden , belleza y finalidad a partir del caos y el desorden . Fruto de la capacidad de reflexión , se desarrolla a partir del juego en la infancia .
Moralidad . Entendida ésta como la consecuencia para extender el deseo personal de bienestar a todos los semejantes y la capacidad de comprometerse con valores . Es la base del buen trato hacia los otros .
Capacidad de pensamiento crítico . Es un pilar de segundo grado , fruto de las combinación de todos los otros y que permite analizar críticamente las causas y responsabilidades de la adversidad que se sufre , cuando es la sociedad en su conjunto la adversidad que se enfrenta . Y se propone modos de enfrentarlas y cambiarlas . A esto se llega a partir de criticar el concepto de adaptación positiva o falta de desajustes que en la literatura anglosajona se piensa como un rasgo de resiliencia del sujeto ( Melillo , 2002 ).
Las fuentes interactivas de la resiliencia : de acuerdo con Edith Grotberg ( 1997 ), para hacer frente a las adversidades , superarlas y salir de ellas fortalecido o incluso transformado , los niños toman factores de resiliencia de cuatro fuentes que se visualizan en las expresiones verbales de los sujetos ( niños , adolescentes o adultos ) con características resilientes :
“ Yo tengo ” en mi entorno social . “ Yo soy ” y “ yo estoy ”, hablan de las fortalezas intrapsíquicas y condiciones personales . “ Yo puedo ”, concierne a las habilidades en las relaciones con los otros
Tengo : Personas alrededor en quienes confío y que me quieren incondicionalmente . Personas que me ponen límites para que aprenda a evitar los peligros . Personas que me muestran por medio de su conducta la manera correcta de proceder . Personas que quieren que aprenda a desenvolverme solo . Personas que me ayudan cuando estoy enfermo o en peligro , o cuando necesito aprender .
Soy : Alguien por quien los otros sienten aprecio y cariño . Feliz cuando hago algo bueno para los demás y les demuestro mi afecto . Respetuoso de mí mismo y del prójimo .