16
al-Siha | ogos, 2019
pena pakar
Persediaan ubat-
ubatan Jemaah Haji
Dari
Farmasi
Mohd Dziehan
Mustapa
Pegawai Farmasi
Program Perkhidmatan
Farmasi, KKM
T
ubuh badan yang sihat sepanjang
tempoh menunaikan ibadah haji adalah
antara perkara yang penting agar mampu
melakukan setiap rukun haji dengan tertib
dan sempurna.
Para jemaah ke tanah suci dengan
satu tujuan iaitu untuk menunaikan rukun Islam yang
kelima dan mengharapkan haji yang mabrur. Walau
bagaimanapun, menunaikan ibadah haji memerlukan
tumpuan dan usaha daripada setiap jemaah agar dapat
menunaikan ibadah haji dengan sempurna.
Berikut maklumat penting berkaitan pengurusan
ubat-ubatan sebelum dan semasa berada di tanah suci
sebagai panduan ringkas para jemaah dan ahli keluarga.
Sebelum Bertolak Ke Tanah Suci:
1. Ahli keluarga perlu membantu jemaah haji terutama
golongan warga emas dalam persediaan bekalan
ubat-ubatan untuk dibawa ke tanah suci.
2. Bagi pesakit kronik, pastikan anda membawa beka-
lan ubat-ubatan dalam kuantiti yang diperlukan
sepanjang tempoh berada di tanah suci.
3. Dapatkan nasihat kaunseling ubat-ubatan daripada
ahli farmasi yang bertugas di hospital dan klinik
kesihatan berhampiran.
4. Ahli farmasi yang bertugas akan pastikan bekalan
ubat yang akan dibawa oleh jemaah adalah mencu-
kupi dan mempunyai label yang jelas dan terkini.
Sindrom
anak ku
Sazali
Motivasi
Oleh
Dr Tengku
Asmadi bin
Tengku
Mohamad,
Pakar Motivasi
5. Jemaah perlu diingati agar JANGAN men-
yimpan ubat-ubatan yang perlu dibawa
dalam bagasi daftar masuk ke dalam ruang
kargo (perut) kapal terbang.
6. Pesakit diabetes diingatkan untuk mem-
bawa bekalan insulin yang mencukupi
bersama-sama pen insulin serta jarumnya.
Ini adalah kerana setiap jenama insulin
mempunyai pen insulin yang tersendiri.
7. Pesakit dinasihatkan agar membawa ubat insulin
dalam bagasi tangan dengan menggunakan beg
sejuk (cooler bag) yang berisi pek ais.
8. Pesakit digalakkan untuk membawa salinan surat
doktor (preskripsi) yang terkini untuk dimasukkan
dalam buku perubatan haji agar dapat menjadi
sumber rujukan kepada petugas perubatan jika
berlaku kecemasan.
9. Jemaah haji boleh membawa sedikit bekalan ubat-
ubatan untuk sakit-sakit am atau ringan seperti ubat
demam, ubat selesema, ubat tahan sakit, krim panas
dan sebagainya.
Semasa Di Tanah Suci:
1. Sebaik sahaja tiba di tanah suci, masukkan ubat
insulin yang dibawa ke dalam peti sejuk yang ada
dalam bilik penginapan masing-masing.
2. Jika tiada peti sejuk dalam bilik penginapan, segera
ke klinik yang disediakan oleh pihak Tabung Haji
(TH) di setiap maktab dan mohon anggota farmasi
yang bertugas untuk simpankan insulin dalam peti
sejuk ubat di klinik tersebut. Pastikan insulin tersebut
dilabel dengan nama jemaah, nombor pengenalan
atau nombor bilik.
3. Jemaah yang banyak menghabiskan masa di dalam
masjid disarankan untuk membawa sedikit belakan
ubat dalam beg sandang agar boleh mengambilnya
mengikut masa yang betul.
4. Jemaah haji disarankan untuk terus patuh kepada
arahan pengambilan ubat-ubatan mengikut dos,
cara dan masa pengambilan yang betul seperti yang
telah ditetapkan.
5. Untuk pesakit diabetes, mereka juga perlu menjaga
S
emua orang tahu cerita Anak Ku Sazali yang
dihasilkan oleh Tan Sri P. Ramlee. Adakah
wujud hari ini, seorang anak yang rosak
sebegitu rupa hasil didikan ibu bapanya yang
terlalu memanjakan anak?
Ramai ibu bapa hari ini yang manjakan
anaknya atas alasan dulu mereka pernah susah dan tidak
mahu anak- anak pula yang merasai kesusahan. Saya
masih ingat sewaktu kecil dahulu, pelepah kelapa atau
getah paip selalu singgah di punggung atau belakang
apabila tidak menunaikan tanggungjawab yang disuruh
oleh arwah ibu. Rotan seringkali kena di telapak tangan
apabila tidak mengulang baca al-quran dengan betul
oleh guru mengaji.
Suara guru disiplin, Cikgu Abu, di hujung ban-
gunan sudah cukup untuk membuatkan satu kelas
diam dan tidak bergerak dari kerusi masing-masing.
Itulah bentuk ketegasan dalam mendidik yang jika
dilakukan hari ini akan berdepan dengan saman.
MEMANJAKAN ANAK-ANAK
Kalau dalam cerita Anak Ku Sazali, seorang bapa yang
kaya raya memanjakan anaknya dengan memberikan
apa sahaja kemewahan kepada seorang anak tanpa
sekatan dan teguran. Hari ini, keadaan sudah tidak
mengira sama ada kaya atau miskin, ramai yang tanpa
sedar memanjakan anak.
Dengan keberanian ibu bapa menyaman guru,
akhirnya guru tidak berani lagi menyentuh, memarahi,
mendenda dan menghukum. Anak-anak yang rosak
akhlak dan dimanjakan ini akan menjadi-jadi lagi
perangainya. Ini bukan sekadar merosakkan anak itu
seorang, malah dia mula mempengaruhi anak-anak
yang lain.
pengambilan makanan dan mengetahui tanda-
tanda paras gula terlalu rendah dalam darah
(hipoglisemia).
6. Bagi pesakit diabetes yang mengalami situasi hipo-
glisemia, cepat-cepat mengambil makanan atau
minuman yang manis untuk mengatasi masalah ini.
Oleh itu, pesakit juga digalakkan untuk menyimpan
sedikit kurma atau air minuman jus kotak dalam beg
sandang untuk dibawa ke masjid.
7. Elakkan berkongsi ubat-ubatan untuk rawatan
penyakit kronik dengan jemaah lain. Amalan
berkongsi ubat seperti ini boleh mendatangkan
kemudaratan kerana gejala atau tanda-tanda penya-
kit yang dialami mungkin sama, namun ubat yang
diperlukan untuk merawat mungkin berbeza.
8. Elakkan membawa dan menggunakan ubat-ubatan
yang tidak berdaftar dengan KKM kerana dikhuatiri
boleh mendatangkan kemudaratan kepada para
jemaah.
9. Elakkan ubat daripada terdedah kepada suhu yang
tinggi. Simpan ubat biji pada suhu bilik.
10. Semasa perjalanan ke Arafah, Muzdalifah dan Mina,
hanya bawa bekalan ubat-ubatan yang mencu-
kupi sahaja untuk mengelakkan kerosakan kerana
kemungkinan suhu panas.
11. Pesakit diabetes juga digalakkan untuk meng-
gunakan krim pelembap (tanpa pewangi) untuk
disapukan pada kaki bagi mengelakkan daripada
keadaan kulit kaki yang kering dan merekah.
Keadaan seperti ini boleh menyebabkan luka dan
boleh bertambah teruk dalam kalangan pesakit
diabetes. — al-Siha
ANAK PANDAI REKA CERITA?
Percaya apa sahaja cerita anak tanpa tapisan. Anak-anak
pandai buat cerita atas dua sebab, yang pertama untuk
menyelamatkan dirinya daripada dikenakan tindakan.
Kedua, untuk tidak mengecewakan ibu bapanya atas
perangai dan kesalahan yang telah dia lakukan.
Anak-anak malah sanggup mereka-reka cerita dan
memburukkan orang lain termasuk guru-gurunya.
Lebih-lebih lagi apabila dia lihat ibu bapa mempercayai
dan menyebelahinya. Sebab itulah penting sangat-
sangat ibu bapa menyemak semula apa juga cerita yang
disampaikan oleh anak kepada kita.
SIKAP MEMPERTAHANKAN ANAK
Ada kalanya jiran-jiran ingin membantu dengan
memantau anak-anak lalu mereka melaporkan perangai
dan tingkah laku buruk anak kepada ibu bapanya. Apa
yang berlaku, bukan anak yang ditegur tetapi jiran itu
pula yang dimarahi dan dikatakan sebagai suka menjaga
tepi kain orang lain.
Ibu bapa perlu sedar yang kita tidak dapat menjaga
anak-anak dua puluh empat jam sehari dan tujuh
hari seminggu. Tambahan pula, bagi anak-anak yang
bersekolah pagi, tengahari mereka sudah pun berada
di rumah sedangkan ibu bapa mereka pulang daripada
kerja selepas jam lima petang.
Dalam ruang masa yang terluang itulah boleh berlaku
pelbagai perkara kesan daripada pergaulan anak-anak
dengan rakan sebayanya. Disinilah kita perlukan jiran-
jiran yang prihatin untuk tengok-tengokkan anak-anak
kita. Biarlah jiran-jiran tegur dan marah anak kita
apabila nampak anak berperangai buruk. Barulah anak-
anak takut untuk lakukan perkara yang bukan-bukan.
Serang guru yang mengambil tindakan ke atas anak