ISBN 0124-0854
N º 103 Septiembre 2004
Monkey plant Las manos se ponen en el obstáculo, con las palmas hacia abajo y conservando la distancia de apertura de los hombros; las piernas se recogen, llegan al pecho entre las manos y se ponen los pies en el obstáculo
Pk roll Variación del salto hacia adelante en la que el contacto con el piso se hace con la zona que está entre la parte de atrás de un hombro hasta la cadera opuesta, para evitar el contacto de la columna con el suelo
Precision jump / accuracy jump Con los pies juntos, se salta con el propósito de caer en un área restringida, como una carrilera o una pared
Reverse vault El corredor se aproxima al obstáculo normalmente y, al llegar; pone las manos cruzadas. Éstas se descruzan durante el salto, lo que causa que el corredor pase sobre el obstáculo realizando una rotación de 360 grados
Sacrifice Con las piernas juntas en el filo de un obstáculo, las manos se llevan hacia los lados y comienza una caída libre hasta que, en el último minuto, las piernas se recogen y el corredor realiza un PK roll
Wall flip Se corre hacia arriba de una pared, en la máxima altura, el corredor se impulsa hacia atrás y hace un salto trasero, para aterrizar con ambos pies
Wall run Una carrera por una pared vertical o muy inclinada
Adaptado por Sandra Ocampo Kohn de diferentes páginas de internet
Rafting
El deporte de aventura más popular. Se practica en grupo para compartir la emoción y el riesgo.. Consiste en descender por las aguas bravas de algún río en una lancha neumática, con la ayuda de remos, sorteando las rocas del camino y evitando en todo momento la caída al agua. En el suelo de la embarcación se disponen sujetadores para los pies de los tripulantes, por lo que resulta realmente fácil mantener el equilibrio cuando llegan los baches y los bruscos movimientos de la corriente... aunque mojarse sí es inevitable. ac 1 S