В современной бизнес-литературе и на сайтах соответствующей направленности систематически муссируется тема борьбы со стрессом. Однако в большинстве случаев уровень советов показывает, что их авторы плохо себе представляют, что такое настоящий стресс. Конечно, с помощью « релаксации » можно улучшить настроение, испорченное сломанным ногтем или пустопорожней склокой с сослуживцами. Когда же требуется преодолеть напряжение, вызванное реальной проблемой,— нужны совсем другие подходы.
Стресс— не съест!
Справедливости ради отметим, что в профессиональной литературе по психологии и менедж менту нередко встречается и другая крайность. Предлагаются всевозможные теории стресса, основанные на психоаналитических, экзистенциалистских и прочих мудреных концепциях. Виды стресса систематизируются и описываются наукообразным языком, а возможные решения выглядят как план всеобщего психического оздоровления населения на ближайшие шесть пятилеток. Вам вряд ли удастся найти живого человека, которому чтение подобной литературы помогло избавиться от стресса.
Что же делать руководителю небольшого или среднего бизнеса, испытывающему нервное перенапряжение, связанное с работой? Очевидно, что совет « Все отложить и расслабиться недельку на Мальдивах » не подходит. Равно как и предложение « помедитировать », тем более, что под медитацией сегодня подразумевают что угодно: примитивный аутотренинг, визуализацию( рисование в воображении) умилительных картинок, концентрацию внимания и пр. Ясно, что сколько ни повторяй: « У меня все хорошо, все отлично, я больше не хочу задушить электрика проводом и замуровать ходовика в яме, а налоговый инспектор вызывает у меня приступ нежности …», ни реальное положение дел, ни даже собственное самочувствие— не изменятся.
18 carway. info | truckway. info | aftermarket. media