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Por otro lado, para compensar la carga de estrés en el trabajo se recomiendan actividades aeróbicas como el boxeo o la natación. Además, es muy recomendable que durante la jornada laboral procuren hacer pequeños descansos y andar durante unos minutos, así como hacer estiramientos para evitar lesiones y sobrecargas musculares. (British Journal of Sports medicine
Actualmente no existe una deducción o beneficio fiscal específico destinado a las empresas que dediquen recursos a facilitar, promover o fomentar la práctica de la actividad física y/o el deporte en el ámbito de la organización. Pero si la empresa facilitara los ejercicios físicos a los trabajadores tendría mejores respuestas en el desempeño de la empresa.
Por otro lado, para compensar la carga de estrés en el trabajo se recomiendan actividades aeróbicas como el boxeo o la natación. Además, es muy recomendable que durante la jornada laboral procuren hacer pequeños descansos y andar durante unos minutos, así como hacer estiramientos para evitar lesiones y sobrecargas musculares.
Actualmente no existe una deducción o beneficio fiscal específico destinado a las empresas que dediquen recursos a facilitar, promover o fomentar la práctica de la actividad física y/o el deporte en el ámbito de la organización. Pero si la empresa facilitara los ejercicios físicos a los trabajadores tendría mejores respuestas en el desempeño de la empresa.