课程时长
授课方式
全学年
以课堂教学为主
积极生活 12 课程在三个大概念的基础上进一步延伸 : 参加体育活动是健康和幸福的重要组成部 分 、 探索享受休闲活动与参加更有规律的体育锻炼的动机之间的联系以及安全和伤害预防做法在 开展终身体育活动中的作用 。 学生将立足于本课程的领导力内容 , 通过各种体育活动 、 个性化的 健康和健身计划 、 相关的志愿工作和服务 , 学习必要的技能并了解如何终身保持活力 。 学生还将 参加 CPR-C 和运动急救的专业认证培训 。 本课程的主要培养重点转向自我和同伴评价以及学习 成果反思 。 评估内容进一步扩展 , 包含健康作业的审查 、 体育素养的自我评价和同伴评价 、 同伴 健身探究项目以及领导力 、 公平竞争和安全评量指标 。
健身与调理 11
先决条件 体育与健康教育 10
课程学分
课程时长
授课方式
4 学分
全学年
以课堂教学为主
健身与调理 11 课程围绕四个大概念 : 通过参加各种不同强度的活动 , 保持和增强个人健身 ; 了解 身体的动作和功能如何有助于在运动中保持安全 ; 了解正确的训练指南和技巧及其在实现健康和 健身目标中的作用 ; 健康的选择对健康和健身目标的影响 。 学生将通过一系列体育活动 、 调查实 验 、 健康和健身计划以及健身理论和 CPR-C 的部分认证培训 , 加深对人体解剖学和生理学的理 解 , 因为这与终生健康和福祉息息相关 。 评估包括体育素养的同伴评价和教师评价 、 技能分析调 查 、 解剖学和生理学认证评估 、 个性化健身计划以及社会责任的参与评量指标 。
健身与调理 12
先决条件 体育与健康教育 10
课程学分
课程时长
授课方式
4 学分
全学年
以课堂教学为主
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