La kombucha, es una bebida fermentada milenaria, que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus beneficios para la salud, el bienestar y el equilibrio a nivel digestivo.
La kombucha contiene probióticos y prebióticos que alimentan y equilibran la microbiota intestinal, que es esa cantidad de microorganismos vivos que habitan en nuestro cuerpo y en el sistema digestivo, lo que mejora la absorción de nutrientes, reduce la inflamación y el estrés oxidativo, fortaleciendo la barrera intestinal, promoviendo la producción de neurotransmisores, que equilibran las emociones y el estado de ánimo.
Incorporar la kombucha en tu dieta, promueve la salud intestinal y mejora el estado de tu piel, haciéndola más tersa y resistente al ambiente, aporta enzimas al sistema digestivo para mejorar sus funciones como en el páncreas, el hígado, los intestinos, también favoreciendo la eliminación de toxinas del cuerpo.
Los ingredientes de la kombucha son el Té verde, el Té negro, y glucosa, como panela, miel, o azúcar orgánico que al fermentarse van a producir una bebida natural transformando la glucosa en un líquido mágico, cargado de nutrientes, enzimas, prebióticos y probióticos, y además los beneficios del té que al transformarse potencian sus efectos curativos.
Si quieres aprender a prepararla en tu casa te invito a ver el video.
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LA KOMBUCHA, LA MICROBIOTA
Y TU BIENESTAR
Democracies
“La vacuna es un bien global que debe socializarse”
~Alberto Fernández,
Presidente de Argentina
La Historia No Oficial
Como preparar Kombucha en tu casa.