Trendforsker Louise Byg Kongsholm for-
tæller, at netop naturen er blevet enorm
vigtig for flere til at opnå en balance i det
travle liv.
”Naturen kan hjælpe med at skabe
fokus, ro og sanselighed. Det er den
direkte modsætning til den moderne
hverdag. Den kan derfor bruges som et
modspil til frustrationen mod det digi-
tale og mange af vores samfundsproble-
mer,” siger hun.
En særlig oplevelse for Stine Dybendal
var, da de en aften skulle børste tæn-
der. For at børste tænder skal man op
i fællesbygningen. Og da de kom ud af
vognen, var der helt mørkt og fuldstæn-
dig stjerneklart.
”Vi kom ud og så stjernerne, selvom
vi bare skulle børste tænder. Det var
fantastisk. Den oplevelse kunne vi aldrig
have fået, hvis vi havde stået hjemme
på et badeværelse,” siger hun og tilføjer,
det netop også er det, hun gerne vil give
videre til sine børn.
Stine Dybendal kan mærke, at det at blive hjemmegående
mor har gjort en enorm forskel på hendes stress. Nu er der
blevet tid til at være sammen med børnene og være den
forælder, hun gerne vil være.
IKKE EN OPSKRIFT, DER PASSER
TIL ALLE
Valget om at flytte fra den store villa, har
Stine Dybendal ikke fortrudt et sekund.
”Jeg savner slet ikke at være bundet til
et hus, det 30-årige lån og alle de forplig-
telser og bekymringer, der fulgte med
det,” siger Stine Dybendal.
Hun indrømmer dog, at nogle små
lavpraktiske ting, der er lidt besværligt,
som fx at skulle helt op i toiletbygningen,
hver morgen. Men i virkeligheden tror
hun, det er meget godt at prøve
det mere primintive.
fem facts om
simple living
• Simple living er en livsholdning,
der handler om at skabe et liv,
der er enkelt udvendigt og rigt
indvendigt.
• Ved simple living rydder man op i
sin hverdag både fysisk, psykisk og
digitalt.
• For mange spiller det også en
rolle at kunne gøre noget godt for
miljøet.
• Simple living kan forebygge stress.
• Der er mange måder, man kan
udøve simple living på. Alt fra at
skære ned på sit forbrug i hver-
dagen til at flytte ud i en skov.
Kilder: Sundhedsguiden og
trendforsker Louise Byg Kongsholm
13