Беременность Психология
Сама себе не нравлюсь!
Как полюбить свое тело?
«Как я выгляжу?» Наверняка, этот вопрос ежедневно задает почти каждая из нас самой себе. И иногда мы даем себе неутешительные ответы. Но есть те, кто просто зациклен на своей внешности. «Кажется, я поправилась», «ноги коротковаты…», «нос длинноват», «что за гнездо на голове?». А беременность часто усугубляет эти проблемы…
Глядя на свое отражение, многие женщины умудряются видеть не образ в целом, а какой-то, чаще всего надуманный, недостаток. При этом не замечают неоспоримых достоинств. Они не готовы воспринимать себя целостно, а разбирают «по частям»! «Эх, вот если бы шея, грудь, живот, коленки… были другими! Я бы тогда была полностью довольна собой!» Иногда даже начинает казаться, что если бы не досадный недостаток, то и жизнь была бы счастливее.
Юлия Василькина
Психолог,
г. Москва
Содержание
32