Прячет вещи, не помнит, что было на завтрак:
По прогнозам, к 2050 году число людей с болезнью Альцгеймера составит 152 млн человек во всем мире. В России, по подсчетам экспертов, к тому же году число людей с деменцией возрастет до 4 млн человек.
О том, что нас ждет и почему людей с этим недугом становится все больше, обсуждали на круглом столе Всероссийского союза пациентов « Болезнь Альцгеймера: вызовы и решения ».
— Мы видим, что люди стали жить дольше, и это хорошо. Но при этом развивается пандемия возраст-ассоциированных заболеваний, в том числе пандемия когнитивных нарушений и пандемия деменций,— отмечает профессор Ольга ТКА- ЧЕВА, главный внештатный гериатр Минздрава России.— Всемирная организация здравоохранения выпустила документ, который называется « Антидементный план действий ». В России еще шесть лет назад был разработан свой план, но, конечно, он нуждается в корректировке. Необходимо дальнейшее развитие гериатрической помощи, включение когнитивных расстройств в программы диспансеризации.
Сейчас в России выстроена единая междисциплинарная система: психиатры, неврологи и гериатры работают по единым клиническим рекомендациям. Но есть проблема: слишком поздно обращаются за помощью родственники больного, а ведь ранняя диагностика дает шанс замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера.
Деменция и болезнь Альцгеймера пока не встроены в систему оказания медпомощи, как, например, сердечно-сосудистые заболевания. Заместитель начальника управления « Центр экспертизы и контроля качества медицинской помощи » Минздрава России Александр ЗУЕВ отметил, что болезнь Альцгеймера в данный момент как бы на стыке разных систем финансирования. По сути, она « выпала » из базовой программы ОМС. Это означает, что современные препараты для лечения деменции пациенты покупают за свой счет.
ГЛАВНЫЕ ТРЕВОЖНЫЕ ЗВОНКИ
Врачами-гериатрами была разработана методичка « Азбука здоровья » пожилого человека. В частности, там рассказывается о том, что нарушение памяти – это не обязательно возрастные изменения. Часто – это сигнал начала болезни Альцгеймера:
— При болезни Альцгеймера в первую очередь возникают проблемы с запоминанием новой информации,- отмечают эксперты.- Человек может вспоминать и рассказывать мельчайшие подробности событий 10— 20-летней давности, но при этом не может вспомнить, что ел сегодня на завтрак. Человеку начинает казаться, что все хотят причинить ему вред, что-то украсть. Поэтому он начинает прятать вещи. Этот период может продолжаться от нескольких месяцев до нескольких лет. Поэтому, если вы заметили, что ваш пожилой родственник:— постоянно переспрашивает одно и то же;— плохо запоминает недавние события, но хорошо помнит давние;
— испытывает трудности с восстановлением последовательности событий;
— стал хуже ориентироваться в пространстве и во времени, стал приносить домой ненужные вещи;— начал прятать вещи, документы;— имеет навязчивые идеи о причинении ущерба, бесцельно блуждает;
— испытывает проблемы с выполнением заданий, которые раньше не вызывали затруднений;
— имеет изменения в настроении и характере, проявляет необоснованную агрессию, мнительность;
— испытывает трудности в устном и письменном общении
То необходима срочная консультация с неврологом или гериатром.
ГЛАВНЫЕ ФАКТОРЫ РИСКА РАЗВИТИЯ БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА Болезнь Альцгеймера начинается из-за накопления в клетках мозга токсичных белков, которые влияют на нейронные связи. И дело не только в возрасте.
Факторы риска развития болезни Альцгеймера начинаются буквально с внутриутробного периода. А значит, профилактику деменции нужно начинать как можно раньше. 0-10 лет:— Низкий социальный статус( плохое питание, плохие жилищные условия),— Загрязнение воздуха( плохая экология),
— Пренатальные факторы( нехватка витаминов в питании матери во время беременности, курение). 20-30 лет:— Низкий уровень образования,— Склонность к вредным привычкам( курение, алкоголизм),— Преимущественно сидячая работа. 40 лет:— Нездоровое питание,— Курение,— Нехватка сна,— Ожирение,— Травмы головы. 50-60 лет:— Гипертония( артериальная гипертензия),— Переработки, стресс на работе,— Дислипидемия( дисбаланс холестерина, повышающий риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и инсульт),— Сахарный диабет. 60-70 лет:— Нарушение зрения и слуха,— Депрессия,— Сердечно-сосудистые заболевания. 80 +— Социальная изоляция( отсутствие общения),
— Недостаточная когнитивная стимуляция( отсутствие желания узнавать что-то новое).
Зная эти факторы риска, пациенты могут обезопасить себя и снизить возможные причины деменции. Например, модифицировать образ жизни – не курить, не злоупотреблять алкоголем, интересоваться новым. И не забывать время от времени посещать врача, чтобы контролировать уровень холестерина, давление и сахар в крови.
КСТАТИ Очень важный пункт профилактики любых заболеваний, в том числе и деменции,- физическая активность.
ВОЗ рекомендует физическую активность умеренной интенсивности не менее 150 минут в неделю, или высокой интенсивности не менее 75 минут в неделю или сочетание того и другого. Причем физическая активность— это не только спорт, но и любая ежедневная деятельность( ходьба, домашняя работа, танцы, работа в саду, прогулки с внуками и т. д.).
Главное – не ставьте нереальных задач и не пытайтесь побить рекорды. И занимайтесь на свежем воздухе или в хорошо проветриваемом помещении. kp. ru
На страже Ваших интересов ЧИТАЙ-Теленеделя № 43 28.10.2025 г. 27