400 Recetas Saludables Para Diabéticos PDF Gratis DESCARGAR | Page 5

Nota : “ Puedes acompañar la tortilla con una rebanada de pan integral tostado y una porción de fruta fresca para completar tu desayuno equilibrado .”
“¡ Disfruta de esta sabrosa y nutritiva tortilla de espinacas y queso bajo en grasa ! Recuerda ajustar las porciones y los ingredientes según las necesidades individuales de cada persona y consultar con un profesional de la salud para obtener pautas personalizadas .”
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