א געוואוינהייט איז עפעס וואס איז אריינגעלייגט געווארן אלס ' אוטא פילאט ' אין אונזער מח , און יעצט ווערט די מענטש געפירט לויט דעם . ווי נאך נעמען געוואוינהייטן אזוי די אויבן-אן ווי ווען עס קומט צו עסן ?...

א מענטש ' ס כח ווערט גענומען פון וואס ער נעמט אריין אין מויל . מען איז אזוי פארנומען דערמיט אז די אקט פון ' עסן ' אליין נעמט אויף אומגעפער 43,800 שעות פון א געווענליכע מענטש ' ס לעבן !

חוץ פון ' וואס ' מיר עסן , שפילן די ' ווען ', ' וויאזוי ', און ' וויפיל ' מיר עסן סאמע הויפט ראלעס .

א געוואוינהייט איז אבער נישט קיין אורטייל , וועלכע האלט די מענטש פארשמאכטעט , נאר איז עפעס וואס ליגט אין די אייגענע הענט צו טוישן .

ווילט איר אנהאלטן געוואוינהייטן וואס וועלן בענעפיטן פאר אייער אלגעמיינע געזונטהייט ? הער צו : די בעסטע רעזולטאט פון געזונטע עסן געוואוינהייטן איז עס ברענגט ... נאך גוטע געוואוינהייטן .

וויאזוי קען זיין אז די וואס עסט א נארהאפטיגע פרישטאג יעדן אינדערפרי קען זיך פונקט אויך איינהאלטן פון עסן ביינאכט ?

פארוואס פונקט די וואס עסט רואיג און שטייט , עסט זיך אויך נישט איבער ? גאנץ פשוט .

פונקט ווי סוקסעס ברענגט סוקסעס , ברענגט איין גוטע געוואוינהייט ווען עס קומט צו עסן נאך אסאך גוטע געוואוינהייטן .

פאריגע וואך האבן מיר געפאקוסט אויף צוגענג וואס וועלן צוהעלפן מיט וואג-פארלוסט . די וואך וועלן מיר כאפן א בליק אויף געזונטע עסן געוואוינהייטן .

ח . גראס

110 SHOPPERS ROUTE November 6 , 2024