100% FITNESS MAGAZINE
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PSICOPEDAGOGISTA
Ascolto la mia anima
Guarisco il mio corpo
Dottoressa
Bianca Pane
Laureata in Filosofia e
Psicopedagogia presso
l’Università di Napoli Federico
II, specializzata in Gestalt
Counseling Bioenergetica e
Terapie Olistiche
Cell. 393.9315564
Le grandi scoperte scientifiche e tecnologiche del nostro
tempo danno alla nostra vita la possibilita’ di essere di gran
lunga migliore di quella dei nostri genitori e nonni. Eppure, nonostante il progresso, viviamo peggio, vittime
di un sottile disagio che ci consuma dall’interno.
Il fatto è che il mondo in cui viviamo cambia, giorno dopo
giorno, a una velocita’ mai raggiunta prima, e la nostra
mente ha difficolta’ a tenere il passo, abituata ai ritmi lenti
dell’evoluzione naturale. Facciamo fatica ma non possiamo
avere cedimenti, non possiamo sbandare né rallentare,
mai! Siamo in tanti a sentirci in difficoltà, ma andiamo
avanti lo stesso, facendo finta di nulla… e intanto quel
sottile disagio,quel sussurro che ci dice “fermati”, resta
ignorato, negato. Così non fa altro che crescere e trasformarsi in urlo...
Insonnia, mal di testa, dolori articolari, scompensi cardiaci, gastriti, paure improvvise, depressioni, esplosioni
di emozioni non più controllabili: aumentano i malesseri dell’anima, perché viviamo emarginando dentro di
noi quei sentimenti che ci
rendono massimamente
umani, perché costringiamo il nostro corpo a ritmi
devastanti per aderire a degli
ideali irraggiungibili… e ci
dimentichiamo del rispetto
dei nostri sentimenti e delle
nostre emozioni.
Tutto questo ha un costo.
Quelle parti di noi che tentiamo di zittire, ci ricordano
della loro esistenza attraverso sintomi, fisici o psichici,
che sono dei campanelli
d’allarme, un modo per
mandarci un segnale che
dice: “Basta! Non puoi
andare avanti cos