100% Fitness Mag - Anno IV Febbraio 2010 | Page 60

lifestyle

PERCHE’ FACCIAMO QUESTI

GESTI QUOTIDIANI
C’

Guidi con una mano? Sei sicuro di te.
Parli da solo? Cerchi più concentrazione.
E se mangi le unghie, fumi, sei...

è chi mentre studia non smette di toccarsi i capelli, chi ascolta la musica
a tutto volume e chi in macchina si mette le dita nel naso, come se fosse a
casa sua. Gesti quotidiani che tutti noi, magari involontariamente, compiamo e che raccontano qualcosa della nostra personalità. Un gesto di per sé
non ha uno specifico significato simbolico e non è possibile estrapolarlo dalla cornice all’interno della quale è inquadrato: va analizzato nel contesto psico-sociale nel quale si realizza.
Il gesto se può fuorviare moltissimo e per analizzarlo è bene seguire 3 regole:
• Leggerlo nell’insieme del corpo,della persona.
• Capire se è coerente con l’aspetto verbale.
• Osservarlo nel contesto in cui si trova la persona.
Vediamo però che cosa possono dire di noi alcune delle azioni quotidiane più comuni.
MORDERE LA PENNA
Capita spesso che mentre leggiamo, lavoriamo al computer, siamo impegnati
in una conversazione telefonica o concentrati su qualche documento, ci ritroviamo inconsciamente con una penna o una matita tra le labbra.
Un movimento che facciamo anche quando siamo di fronte ad altre persone.
Questo è un gesto regressivo innocuo e consolatorio, che viene compiuto soprattutto mentre si riflette: con la penna o con qualsiasi altro oggetto da poter
mettere in bocca e mordicchiare sostituiscono il seno della mamma e in questo
modo si scaricano le tensioni. Questo vale per gli uomini e per le donne.
MANGIARSI LE UNGHIE
Chi si mangia le unghie lo fa soprattutto per attenuare lo stress. Mangiandoci
o mordicchiandoci le unghie nei momenti di nervosismo scarichiamo in particolare la tensione mandibolo-mascellare proprio come quando mastichiamo una
chewing-gum. Se il semplice stringere un’unghia tra i denti mentre si pensa può
però favorire la concentrazione, quello di rosicchiarsi le unghie fino al sanguinamento è sicuramente un comportamento che esprime un forte stato d’ansia.
INFILARSI LE DITA NEL NASO
Ci sono persone che si mettono le dita nel naso in auto, bloccati nel traffico, senza rendersi conto che si è comunque in un contesto pubblico.
La macchina in questo caso può rappresentare per il soggetto un luogo
intimo e privato (come la propria casa). Chi invece è incurante del contesto e lo fa indipendentemente da chi ha di fronte, è probabile che abbia
difficoltà a recepire e rispettare le regoli sociali e di buona educazione.

60

| 100% Fitness Magazine