100% Fitness Mag - Anno IV Agosto 2010 | Page 50

O GIALLgna e sai guardare sempre avanti la campa Ami Personalità. Dinamica, estroversa e ottimista per natura, ti piace l’avventura e provi un’attrazione irresistibile per il nuovo. Ami stare in mezzo agli altri, soprattutto agli amici e a chi ti sta a cuore. Per natura stai bene con tutti, sai adattarti e hai fiducia nell’intelligenza altrui. Crei perciò un ambiente favorevole per mettere anche chi ti sta vicino a proprio agio, usando tatto, diplomazia e massima disponibilità. Nelle discussioni fai da paciere, stemperando le diverse posizioni e cercando l’accordo. Accogliente e protettiva, spesso poni i bisogni degli altri davanti ai tuoi e cerchi sempre di soddisfarli. E poi, ami essere indispensabile per il tuo nucleo familiare e la tua cerchia d’amici, anche perché ti vanti di essere molto razionale e in cuor tuo pensi di saper valutare i pro e i contro di ogni situazione meglio degli altri. Attenta però: un po’ di autocritica non guasta. I tuoi punti deboli. Stomaco, pancreas, prima parte dell’intestino e sistema immunitario. Hai quindi maggiori facilità a incappare in gastriti e disturbi digestivi, sovrappeso e diabete. E poi sei più esposta alle infezioni. I consigli. Segui un’alimentazione equilibrata, povera di grassi di origine animale e di zuccheri semplici (dolci