100% Fitness Mag - Anno III Aprile 2009 | Page 26

S Prevenzione del piede diabetico alute & Benessere PODOLOGIA di Monica Ioviero Podologa CONTINUAZIONE I l piede diabetico è una complicanza grave del diabete mellito. La prevenzione riveste un ruolo importante e tutti i pazienti diabetici devono essere educati alla corretta cura delle estremità inferiori. La prima cosa da controllare è che il livello glicemico sia ben compensato infatti glicemie ben controllate significano in gran parte meno neuropatie e meno complicanze sia nel diabete di tipo 1 che nel diabete di tipo 2. A tutti i pazienti diabetici va spiegato che esiste una complicanza chiamata “neuropatia”, che può ridurre in modo grave la sensibilità degli arti inferiori al calore e al dolore. La neuropatia riduce la sensibilità al dolore, determina una ridotta validità dei muscoli alterando la struttura del piede e aumenta la secchezza causando fragilità della cute. Si consiglia ai pazienti diabetici di osservare almeno una volta al giorno i propri piedi usando uno specchio per verificare l’eventuale presenza di fessurazioni, vesciche, macchioline arrossate, tagli o ulcere. Importante è controllare che tra le dita non vi sia una eccessiva umidità asciugando gli spazi interdigitali con cura. Verificare preventivamente la temperatura dell’acqua prima di effettuare un qualsiasi pediluvio con il gomito (zona esente da neuropatia). Evitare le bruciature non usando mai strumenti riscaldanti (borsa acqua calda, termoforo elettrico), senza mai camminare a piedi nudi sulla sabbia. Prestare attenzione a calli e duroni evitando l’uso di cerotti medicati, callifughi, lamette, bisturi, forbicine ecc. ma rivolgersi allo spe- 26 100% Fitness Magazine cialista (Podologo). Avere sempre cura delle proprie unghie limandole co