spaventa ed angoscia perché la possibilità di doversi rapportare a delle
parti buie e poco piacevoli di se stessi, ai propri limiti, ai propri difetti, ai
propri errori è doloroso e difficile da
accettare.
Superate le paure e i blocchi
iniziali, però, sarà possibile scoprire
un mondo stupendo, un universo affascinante e complesso, una meravigliosa creatura che è costituita dalla
parte più intima e più profonda del
proprio Sé.
Ma come si fa a conoscere se
stessi?La risposta non è sicuramente
semplice. Per inoltrarsi alla scoperta
di se stessi sono indispensabili coraggio, forza, voglia di guardarsi fuori e dentro in modo accurato e con
amore, pazienza, determinazione e
tanto tempo, direi quasi infinito, visto che davvero può non bastare una
vita per conoscersi…A volte, poi,
può essere molto utile farsi aiutare
da qualcun’altro, perché l’inconscio
non si scopre mai da soli ma sempre
attraverso qualcuno che può prenderci per mano e guidarci alla sua
scoperta.
Nel momento in cui decidiamo
che è arrivato il momento di intraprendere questo viaggio, il primo
passo da fare è sicuramente porci
la domanda “Chi sono?” e quindi
“ Cosa provo in questo momento?
Quali emozioni sto vivendo? Quali
sensazioni avverto? Quali pensieri
attraversano la mia mente?”
Queste domande ci aiutano a
fermarci e ad acquisire consapevolezza di quello che viviamo a partire
dalle cose più piccole, come mangiare un gelato o bere un caffè, per
arrivare a quelle più grandi.
Non dobbiamo mai dimenticare
che noi ci siamo e che siamo presenti in tutto quello che facciamo, che
diciamo, che viviamo; sentirci pre-
senti, viventi, esistenti è il punto di
partenza, la base da cui lanciarci per
cominciare a chiederci chi siamo.
Se impariamo a porci queste domande, impareremo pian piano ad
entrare dentro di noi, ad incontrarci,
a guardarci, a capirci, ad ascoltarci.
All’inizio ci sembrerà di non trovare
le risposte, di non capire niente, di
non riuscire a fermarci. Ma se continuiamo ed apriamo bene le orecchie
e gli occhi del cuore e dell’anima, riusciremo ad ascoltare ciò che dentro
di noi e così impareremo finalmente
a conoscerci e poi a poter essere noi
stessi nella nostra essenza più pura.
Per ora credo che sia giusto fermarci qui per poter riflettere e decidere di cominciare il nostro viaggio… Se avete voglia di continuare a
percorrere il cammino dentro di voi,
ci incontreremo al prossimo articolo…
Buon viaggio e coraggio!
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