100% Fitness Mag - Anno II Luglio 2008 | Page 23

Come SI SUDA? Quando si compie uno sforzo due terzi dell’energia vengono trasformati in calore, e dal momento che il nostro organismo, per funzionare, deve mantenere una temperatura corporea intorno ai 37° C, occorre dissipare il calore in eccesso. Al compito provvedono le ghiandole sudoripare (ne possediamo 2 o 3 milioni ) che estraggono dal sangue il sudore e lo portano sulla cute in forma di goccioline. Il meccanismo è controllato dal sistema nervosocce reagisce cosi all’aumento di temperatura. Il cattivo odore è dato da alcuni batteri che fanno rapidamente degenerare il sudore. Come SI FORMANO I NEI? Il neo è una formazione della pelle in genere piccola e tondeggiante, con colore uniforme più o meno scuro e contorni netti. E’ dovuto a un accumulo di melanociti, le cellule dell’epidermide che sintetizzano la melanina, ossia il pigmento che dà la colorazione alla pelle e ai capelli. 100% Fitness Magazine 23