NON E’ VERO
CHE...
I DOLCI FANNO
VENIRE IL DIABETE
Non sono i dolci, o il troppo zucchero, a
favorire il diabete, bensì l’eccesso alimentare in generale. E’ infatti il soprappeso a
provocare un aumento della resistenza
all’insulina: l’insulina, cioè non riesce a
svolgere il suo lavoro perché i tessuti diventano insensibili alla sua azione.
Di conseguenza gli zuccheri introdotti
con gli alimenti, invece che essere metabolizzati, restano nel circolo sanguigno,
provocando danni a vari livelli.
Lo zucchero e i dolci, quindi, non causano il diabete, ma vanno evitati (soprattutto a digiuno) da chi è già malato, perché
possono scatenare una crisi.
SCROCCHIARE LE DITA FA
VENIRE L’ARTROSI?
A meno di non farlo con vigore, stirare le
articolazioni in modo da farle scrocchiare
non produce danni. Il rumore è dovuto al
movimento di bollicine di gas nella capsula
articolare, che si accumulano quando non
ci si muove per un po’.
LA CIRROSI EPATICA
E’ CASUATA SOLO
DALL’ALCOLISMO.
La cirrosi può insorgere anche dopo
l’epatiteB o C, o da malattie da accumulo
di metalli come ferro o rame, o da reazioni a farmaci.
I CALCOLI
VANNO SEMPRE OPERATI.
Se cosi fosse, sarebbe da operare il dieci
per cento della popolazione.
I calcoli alla cistifellea sono piccoli sassolini
costituiti da pigmenti della bile:almeno il
50% delle persone non si rende nepuure
conto di averli.
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CHI HA MAL DI SCHIENA
NON DEVE FARE SPORT
Un esercizio lieve e mirato, da intraprendere rigorosamente sotto controllo di un
medico o di un fisioterapista, può migliorare persino il mal di schiena. Ma soprattutto può evitare che compaia.
FUMARE UNA SIGARETTA
DIMINUISCE I BRUCIORI DI
STOMACO
Anzi, la sigaretta aumenta i bruciori, perché
tende a rilassare la valvola che va dall’esofago allo stomaco. Il contenuto acido dello
stomaco può allora passare nell’esofago.