NEWS
> SCOPERTE
> SCIENZA
A LETTO CON IL NEMICO
Sei preoccupato dall’inquinamento?
Forse non sai cosa si nasconde in casa tua.
Un’indagine dell’associazione altro consumo
dimostra che buona parte dei nostri mobili e degli elettrodomestici contengono
quantità preoccupanti di formaldeide, sostanza cancerogena responsabile di vari disturbi: sonnolenza emicrania, vertigini, nausea (la
cosiddetta sindrome da edificio malato).
Dai test risulta che la soglia ottimale di formaldeide, che secondo l’International Agency For
resource On Cancer è pari a 10 grammi per
metro cubo, nelle nostre case viene puntualmente superata
Sigarette; il fumo di sigaretta attivo e passivo
è la fonte più importante di questo gas tossico.
Colle e vernici; la formaldeide viene utilizzata
come conservante nelle colle e nelle vernici.
Detergenti; dentifrici e deodoranti contengono elevate percentuali di queste sostanze.
Mobili; le cassettiere in truciolato e i mobili
sono trattati con essa.
> ALIMENTAZIONE
> SALUTE
PIÙ SVEGLIO CON LA VERDURA
Lattuga, spinaci e altri ortaggi a foglia verde riducono i deficit di memoria e a tensione dovuti all’età.
Bastano tre porzioni di verdura al giorno per mantenere la mente attiva e giovane. Lo spiega uno
studio pubblicato sulla rivista Neurologi.
Il merito sarebbe della vitamina E, che è particolarmente abbondante in questo tipo di ortaggi e
che blocca l’azione usurante dei radicali liberi
sui neuroni.
VIA LE SCARPE SE
FAN MALE LE GINOCCHIA
Camminare a piedi nudi è un toccasana
per le ginocchia secondo una ricerca pubblicata sulla rivista Arthritis And Rheumatism
molte forme di artrosi si potrebbero prevenire semplicemente togliendo le scarpe e camminando, quando si può scalzi.
Le moderne calzature infatti, costringono
spesso a un andatura poco naturale, che può
danneggiare le articolazioni e causare artrosi,
malattia che causa il consumo progressivo di
ossa e articolazioni.
SESSO GRANDIOSO MA ALITO TERRIBILE
Altro che corna di rinoceronte.
Se vuoi mettere un altro po’ di pepe nel sesso,
non affidarti a stravaganti rimedi di dubbia efficacia, ma scegli con attenzione ciò che metti
in tavola. Un esperimento inglese ha dimostrato che l’aglio migliora le prestazioni
sessuali maschili.
A 7 uomini con disfunzione erettile sono stati dati 2 spicchi di aglio 2 volte al giorno per
3 mesi, al termine dell’esperimento 6 di essi
12
100% Fitness Magazine
> CURIOSITA’
avevano migliorato le proprie prestazioni,
rie pre
estazioni,
probabilmente grazie all’effetto antiperffetto
tensivo di questo bulbo sul corpo umano.
o
La notizia, diffusa in Gran Bretagna ha fatto
retagn
na
aumentare le vendite di aglio del 32% nel
o
giro di pochi mesi.
Unica controindicazione, gli effetti
li effe
etti
sull’alito: non resta, quindii che
consumarlo in coppia…