- Edicion 001 Julio/Agosto 2020 | Page 17

P R E V E N C I Ó N C O R O N A V I R U S PREVENIR ES CUIDARNOS A NOSOTROS MISMOS MEJORANDO NUESTRA CALIDAD DE VIDA EN PRO DE NUESTRO BIENESTAR Y DE LA COMUNIDAD Si se encuentra con una persona conocida o familiar evitar besos, abrazos y contacto que se puedan ver expuestos. Simplificar al Máximo su estadía fuera del hogar, reducir ese tiempo estrictamente a lo que va a realizar PREVISIONES AL REGRESAR AL HOGAR Generar un espacio en la entrada de la casa delimitada dicha zona con cinta adhesiva adherida en el piso, en ese espacio Cuide de tener una mesita con antibacterial, desinfectante que previamente hemos preparado en el difusor, una ponchera conteniendo agua caliente jabonosa que previamente ha sido preparada, ya sea por un familiar y si es por usted mismo la deja preparada antes de salir. Respetar el espacio destinado a colocar los zapatos sobre una superficie con antiséptico. Entrando a su hogar quitarse toda la ropa la coloca en la ponchera, se saca los zapatos, se saca los guantes, los deshecha, la mascarilla, la deshecha y a los lentes le coloca el antiséptico. Se baña de cuerpo completo incluyendo cabellos, en la ducha a temperatura min. de 25 grados. La ropa que se sacó, la coloca a lavar con agua caliente jabonosa. El área de recepción al llegar al hogar siempre debe mantenerse limpia lavándola con agua clorada y jabonosa. El mercado que Ud. realizó colocarle antiséptico, a cada uno de ellos. Cuidar la limpieza de los zapatos que utilizó para salir del hogar, que sea un par de zapatos ya seleccionado para ese fin. En la suela de los zapatos se ha detectado que es una de las fuentes principales para que entre el virus a los hogares. Muy importante la Pulcritud en la Limpieza y la Disciplina de Vida. SAMSARA | 17 Julio/Agosto 2020