성경 상담
공황장애 (Panic Disorder)
정용철 목사
친한 친구의 자살 소식을 들은 새라의 마음에 두려움이 강타 이 되었다. 그러나 그녀의 마음 깊은 곳에 숨겨져 있는 불안
했다: ‘어떻게 그렇게 믿음이 좋던 내 친구가 자살을 했을까? 의 원인을 제거하지는 못했다. 그래서 약물의 도움으로 일상
그리고 그에게 그런 일이 일어났다면 나에게도 일어날 수 있 생활을 할 수 있었지만, 두려움과 불안은 그녀의 삶을 더욱 얽
지 않을까?’ 그런 생각에 마음을 여는 순간, 그녀는 갑자기 머 어 매고 있었던 것이다. 그녀가 자신 안에 있는 불안의 근본
리가 빙빙 도는 것 같았으며, 숨을 쉬기 어려웠고 몸이 떨 적 원인에 접근하기 위해 해야 하는 질문들은 다음과 같다: ‘
려 왔다. 가슴이 쿵쾅거리고 자신이 스스로를 컨트롤 하지 못 나는 친구의 자살을 어떻게 해석하는가? 나의 공황장애 증상
할 것 같다는 두려움이 엄습했다. 미쳐 버릴지도 모른다는 두 이 자신의 삶을 황폐화시키는 것처럼 보일 때, 모든 것을 컨트
려움에 잠을 자기 어려웠고 어떤 일에도 집중할 수 없었다. 친 롤 하신다고 알고있는 하나님은 나에게 어떤 분인가?’
구의 죽음이 생각날 때마다 이런 증상은 반복되었고 그 때마 한 가지 확실한 것은, 불안과 두려움에 사로잡혀 있을 때 그녀
다 죽을 것 같다는 느낌에 응급실을 찾지만 별 다른 이상을 발 의 마음은 하나님을 신뢰하는 마음에서 나오는 확신으로 충만
견하지 못했다. 다음 날 찾아 간 의사는 그녀에게 공황장애 진 하지 못했다는 것이다. 살고 죽는 것이 하나님께 달려 있고 인
단을 내렸고, 약물 치료를 시작했다. 시간이 지나면서 증상 생의 수명을 하나님께서 결정하신다는 생각보다는 친한 친구
은 점차 호전되었다. 를 자살하도록 방치(?) 하신 하나님께 대한 원망과 야속한 마음
그러나, 문제는 여기서 끝나지 않았다. 그녀가 복용한 약물 이 있음을 보아야 한다. 그녀가 점검해야 할 마음은 다음과 같
은 그녀의 불안 증상을 호전시켰지만, 그녀는 여전히 불안 다: ‘내가 사망의 음침한 골짜기를 지날 때에도, 그로 인해 장
과 두려움에 지배받고 있었다. 스스로에 대한 자신감 상실 래에 어떤 일이 일어 나도 나를 지키시고 인도하시는 하나님
로 인해 새라는 점점 다른 사람들에게 종속되어 갔다. 그녀 의 선하심에 대한 믿음은 어디에 있는가? 두려움의 순간에 나
는 자신의 언니에게 자신의 삶에서의 필요한 결정을 매번 의지 의 마음을 지배하는 것은 무엇인가? 불안의 원인인가? 하나님
했으며, 쉬운 결정조차 누군가가 대신해 주지 않으면 하지 못 인가?’ 이런 질문들에 대한 솔직한 답을 생각해 보고, 이런 생
했다. 또한, 죽음이나 불안, 자살 같은 이야기가 나오면 화제 각들이 부지불식 간에 자신의 마음을 불안과 두려움의 깊은 수
를 바꾸거나 자리를 피했다. 불안한 마음에 그녀는 항상 다 렁 속으로 밀어 넣고 있음을 보아야 한다.
른 사람에게 어떤 말을 해야 할 지 고민해야 했고, 어떤 말
을 했을 때 나올 결과에 대해 늘 염려했으며 과거에 그녀가 했
던 말로 인해 다른 사람이 상처를 받지 않았을까 걱정이 끊이
지 않았다. 그녀는 가끔씩 상황을 잘못 판단하고 말하고 행동
했으며, 그럴 때는 불안이 너무 커져 안정제를 먹지 않으면 견
딜 수 없었다. 복용 중인 약물로 인해 공황장애 증상이 약화되
기는 했으나, 두려움으로 인한 영향력은 그녀의 삶을 파괴하
고 있었다.
분명히 약물은 그녀의 삶에서 불안 증상을 제거하는 데 도움
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순례자의 샘터
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