생후7~8개월(이유 중기)
이가 나기 때문에 씹히는 음식을 주는 시기. 철분, 단백질,비타
민B1등의 섭취를 권장한다. 유즙 1회량을 200㎖로 하루 3회를
주고, 이유식을 보충식으로 2회 준다.
빔죽
재료 : 밤 30g (압력솥에 삶아 껍질을 까서 으깨어 놓는다), 쌀 2큰
술, 물 1컵 소금 약간
만드는 법 : ① 쌀을 씻어 불린 후 물을 붓고 끓인다. ② 밥알이 거의
퍼질 때 밤 으갠 것을 넣는다.
밤은 단백질과 비타민이 풍부한 식품이다.
오트밀
재료 : 오트밀 1큰술,우유 ½컵,물 ½컵, 소금, 설탕 약간
만드는 법 : ① 물에 오트밀을 넣고 저으면서 끓인다. ② 퍼지면 우유
를 넣고, 끓을 때 불을 끈다.③ 설탕과 소금을 넣는다.
감자 으깸
재료 : 감자 80g, 당근 10g,우유 1½큰술, 버터 1작은술. 설탕 약간
만드는 법 : ① 감자와 당근은 썰어서 물을 자작하게 붓고 물이 거의
줄어들 때까지 삶는다. ②다 익으면 뜨거울 때 버터를 넣고 멍울없이
으깬다. ③우유출 중탕해서 섞어 젓고, 간을 맞춘다.
시금치 죽
죽을 쑬 때 시금치 데친 것을 잘게 썰어 넣어 끓이고, 간장을 약
간 넣어 간을 맞춘다. 시금치 죽에 부드러운 달걀찜과 김치국물
을 함께 담으면 훌륭한 식단이 된다.
카스텔라/우유
카스텔라, 크래커, 비스켓 등을 우유와 함께 먹이면서 딱딱한 것
에 대한 맛을 익히게 한다.
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